Questo libro, in un formato di facile consultazione, elegante e da tenere sempre sul comodino, ci aiuta a interpretare i simboli chiave contenuti nei messaggi onirici, per conoscere meglio noi stessi, le nostre paure e tutto ciò che l'inconscio nasconde durante la veglia. I sogni sono premonizioni? Sono segni che dobbiamo interpretare? Rappresentano le verità che non osiamo confessarci? Se vuoi risposte a queste domande, se sei uno di quelli che è convinto di non sognare mai, se fai sempre lo stesso sogno e ti chiedi perché... leggi questo libro prezioso! Imparerai a ricordare i tuoi sogni, scoprirai il loro significato e molti altri affascinanti segreti sulla loro natura.
Indice:
Introduzione
Qualche suggerimento per iniziare
Com’è fatto il sonno
- La nostra mente
- I ritmi del cervello
- Cosa accade quando si dorme
L’arte di ricordare e coltivare i propri sogni
- Come ricordare
- L'incubazione dei sogni
- Interviste sui sogni
- Un breve ripasso
Il dizionario personale
I tipi di sogno più frequenti
- Sogni dei quotidiano
- Sogni del desiderio
- Sogni ripetuti
- Sogni della paura o dell’ansia
I sogni più ricorrenti
Indice analitico
Gli autori
