Questo libro presenta ricette gustosissime senza o con pochi grassi. Si tratta di ricette facili da realizzare, che possono essere combinate tra loro a formare menu completi, nel caso di cure dimagranti o di regimi dietetici, oppure utili come alternativa saltuaria alle consuete abitudini alimentari.

Per ridurre la tossicità della chemioterapia è indispensabile attuare un particolare regime alimentare e terapie naturali che potenzino le capacità depurative dell'organismo, sostengano la respirazione cellulare e ristabiliscano un corretto equilibrio immunitario, metabolico e ormonale. È quello che insegnano a fare, con chiarezza e semplicità, gli autori di questo libro, i quali analizzano indicazioni ed effetti collaterali dei principali farmaci; consigliano i regimi alimentari e i rimedi naturali più efficaci per migliorare la qualità di vita dei pazienti; indicano l'aiuto psicologico che può venire dal counseling.

Ormai di 'bau-bau' non si parla più, e nemmeno dell''uomo nero che arriva nottetempo a portar via i bambini cattivi'. Perfino l'inferno ha perso di concretezza. Ma i nuovi fantasmi non sono meno terrificanti: attentati, maremoti, terrorismo, guerre, carestie, desertificazione. Il mondo d'oggi contagia i bambini con le sue ansie, li spaventa facendo balenare davanti ai loro occhi scenari catastrofici. Come comunicare allora ai propri figli un senso di sicurezza in un mondo insicuro? Insegnando l'ottimismo, ovvero a vedere una soluzione oltre il problema, senza lasciarsi scoraggiare.(...)

Sul nostro viso è scritta a chiare lettere la nostra storia personale, chi siamo, come stiamo e come potremmo stare. Forma del viso, rughe, macchie sono i segni che il tempo e l'esperienza ci hanno lasciato. Questo libro ci insegna a leggere dunque il nostro viso per capire meglio lo stato della nostra salute, l'origine dei disturbi che abbiamo avuto e la tendenza a contrarre particolari malattie; per riconoscere i nostri tratti psicologici, anche i più nascosti, e sfruttare appieno tutte le nostre potenzialità.

Questo libro è un'analisi del momento straordinario in cui l'immaginazione trasforma un elemento naturale, l'acqua, nella materia 'libera' del sogno e della creazione artistica. Acqua, dunque, viva e concreta quanto le immagini dell'inconscio collettivo a cui rimanda: le ondine, il cigno di Leda, Narciso, Ofelia, Caronte...Contro la frantumazione del sapere accademico contemporaneo, segno di altre e forse più gravi frantumazioni dell'essere umano di oggi, questo libro è una coraggiosa, concreta proposta di unità e di integrazione.

Il libro, con i suoi molti esercizi illustrati da tantissime foto, è stato impostato in modo da aiutare il lettore a trovare con facilità e rapidamente il programma di esercizi di ginnastica più idoneo, con riferimento al tratto rachideo interessato alla sintomatologia, alle caratteristiche del dolore e all'intensità dei sintomi accusati. Le manifestazioni dolorose derivate da patologie come torcicolli, colpi di frusta, dorsalgie, lombalgie, sciatalgie, problemi artrosici a carico delle articolazioni vertebrali, osteoporosi, deformazioni giovanili del rachide e discopatie, possono trovare la loro soluzione o attenuazione grazie alla pratica degli esercizi di ginnastica proposti nel libro. L'impostazione e la scelta degli esercizi sono tali da permettere a tutte le persone, indipendentemente dall'età, una facile esecuzione.

Accompagnando il lettore lungo l’affascinante cammino dell’evoluzione umana fino alla posizione eretta, l’Autore dimostra che la nostra vita sedentaria non solo nuoce al sistema vascolare, ma produce effetti disastrosi su tutto il resto del corpo. Dopo essersi occupato per quarant’anni dell’argomento, e dopo dieci anni di ricerca, egli offre una semplice e chiara spiegazione di come la postura influisca sulla salute e sulla vita.(...)

Purtroppo lo stile di vita attuale impone di passare parte della giornata seduti o in posizioni che sollecitano negativamente le nostre strutture osteo-muscolari, danneggiandole. A queste cattive abitudini sono quindi spesso associati tutti quei frequenti dolori a carico della colonna (cervicalgie, lombosciatalgie) o degli arti (borsiti, tendiniti, dolori artrosici ecc.). per avere una buona postura e un corretto controllo del corpo è necessario possedere un buon equilibrio muscolo-scheletrico unito a una ottima percezione e conoscenza del proprio corpo. Una volta acquisite queste importanti qualità sarà necessario insegnare all'apparato muscolo-scheletrico a muoversi e posizionarsi correttamente. Per riuscire in tale intento è indispensabile praticare un metodo composto da esercizi in grado di incidere in modo veramente significativo sulla nostra postura, un metodo dal nome conosciuto, insegnato in quasi tutte le palestre ma ad oggi ancora non codificato e spiegato in un libro: la ginnastica posturale

Scopo ultimo della Numerologia medicale è la ricerca del sé, in una chiave interpretativa analogica, attraverso la lettura simbolica della data di nascita di ogni individuo. Ma come si fa a calcolare la predisposizione di un soggetto per una determinata malattia? Si prende come punto di partenza il nome e il cognome del soggetto e si aggiunge anche il cognome della madre. Quindi si fa la sostituzione alfa-numerica e la loro rispettiva somma, e si ricava un numero corrispondente che, ridotto in chiave teosofica – da 0 a 9 – indicherà una determinata predisposizione a uno o più eventi morbosi.(...)

Tempo ed eternità nell'antica Grecia, un libro con la presentazione di Giovanni Casadio. Dopo un'illustrazione delle diverse modalità di rappresentare il tempo e l’eternità, il libro studia il significato della nascita del calendario, le feste di capodanno, i rituali sacri e le varie dottrine che nell’antica Ellade hanno spiegato la struttura del cosmo.(...)

Questo libro ha come obiettivo quello di velare e rivalutare il senso perduto dei numeri e delle lettere, delle figure e dei corpi geometrici, risalendo, attraverso la scoperta delle loro misteriose origini e dei loro reconditi significati, a quando, nella notte dei tempi, la divina potenza creatrice ne fece dono all’uomo.

Un libro che non è una semplice autobiografia, ma che contiene anche una raccolta di interviste, aforismi sullo Yoga e sulla vita spirituale ricordati dagli allievi e dai numerosi personaggi famosi che hanno conosciuto il Maestro.

La schiena e il collo, con la colonna vertebrale e i fasci muscolari, rappresentano il supporto del tronco e della testa. Tuttavia, data la pressione esercitata sulle vertebre dalla posizione eretta, queste parti del corpo presentano un'elevata incidenza di problemi di vario tipo. Deviazioni della colonna vertebrale, contratture muscolari, discopatie e altro sono tra le cause più diffuse di mal di schiena e di cervicalgia...

Le essenze floreali sono ormai ampiamente diffuse e conosciute come rimedi in grado di produrre notevoli cambiamenti a livello psicofisico. Ancora pochi, tuttavia, sanno che anche i minerali possono essere "diluiti" e utilizzati come elisir per attuare una terapia dolce ed efficace, da utilizzare anche come sostegno ad altri sistemi di cura, naturali e non. D'altro canto, non si tratta certo di una scoperta recente, considerato il fatto che i minerali sono stati utilizzati nel mondo antico...