Questo libro raccoglie pensieri, idee, consigli positivi per ogni giorno dell’anno. Ogni meditazione è un invito per il lettore a riflettere sulla vita e sul modo di viverla. Bastano due minuti al giorno per trarne beneficio, ritrovare la calma e la serenità. Tra i vari consigli: come vivere in modo salutare ed equilibrato, come affrontare i cambiamenti e, soprattutto, come avere sempre un atteggiamento positivo, ottimista, verso noi stessi e il mondo che ci circonda.

Un libro che contiene una raccolta degli insegnamenti degli spiriti guida, al di là del punto di vista religioso ininfluente sul piano astrale. Gli spiriti guida hanno trasmesso all’autore le seguenti nozioni: • la morte non rappresenta la fine dell’esistenza; • i nostri pensieri creano la realtà in cui viviamo; • siamo legati all’essenza divina (Dio); • viviamo sulla terra perché abbiamo una missione da compiere e per portare amore; • nel mondo spirituale non c’è altro che amore e armonia; • nell’aldilà non c’è nessuno che ci giudica e ci punisce, dobbiamo pertanto vivere per noi stessi e crescere attraverso l’esperienza; • la meditazione aiuta a connettersi con il mondo spirituale.

Il libro tratta della religione ancestrale del Giappone: le sue credenze, i suoi culti, i suoi testi sacri. I Kami, i mille volti del divino presente nella natura; La mitologia shinto e la venerazione degli antenati; Lo shintoismo oggi e il suo ruolo politico nel Sol Levante.

Ogni corpo fisico possiede un'aura che ne rispecchia le caratteristiche specifiche: un involucro sottile che lo collega all'universo: questo tascabile vi dirà tutto su come si è sviluppata, come si manifesta, gli strumenti per indagarla e dialogare con essa, leggere la forma, la densità, i colori, effettuare diagnosi, intervenire su di essa per curare se stessi e gli altri.

Questo tascabile insegna a scegliere i cibi non solo in base alla moderna dietologia, a criteri di preferenza o di piacere, ma anche in base a criteri astrologici, perché potrebbe essere un modo migliore per vivere in sintonia con le esigenze del proprio tema natale, esaltando la qualità del nostro segno e di quelle dell'ascendente. L'astrologia agisce come un rivelatore importante delle nostre attitudini e permette di stabilire una linea d'azione, anche dietetica.

Il libro analizza dettagliatamente i vari tipi di creatività e indica come è possibile accrescerla per raggiungere maggiore benessere fisico e mentale. Esplora inoltre i confini tra creatività e follia e propone degli esempi di grandi figure innovative nei vari campi dell'arte. Basi neuropsicologiche della creatività Cervello creatività e benessere; Pedagogia della creatività; La visualizzazione creativa; Creatività e arte; Creatività e intelligenza; Creatività e follia; Il concetto di creatività... e molto altro. Tutto ciò che di nuovo la mente elabora è "creativo", nel prodotto artistico o nell'invenzione, ma anche nel risolvere un problema o nel decidere della propria vita.

L'arteterapia è uno strumento grazie al quale si possono mettere in ordine i pensieri e gli avvenimenti della nostra vita attraverso l'immaginario. Ricordare, collegare, simbolizzare: i tre verbi più ricorrenti nell'atelier. Disegnare o scolpire per disinnescare gli schemi. Arteterapia per bambini, carcerati, disabili, malati psichiatrici. Questo libro è un viaggio alla scoperta dei gesti che aiutano a ritrovare l'armonia e la guarigione.

Il testo spiega come mettere al servizio degli altri le proprie competenze nel campo della consapevolezza, partendo dalle grandi teorie della consulenza filosofica (da Achenbach a Raade), descrivendo lo sviluppo che questa attività di counseling ha avuto e i suoi sbocchi pratici (filosofia per aziende, caffé filosofici, festival sul pensiero), e indicando infine come e dove formarsi in counseling in Italia.

Organi di un’anatomia occulta, centri di energia che presiedono alla nostra vita collegando il corpo fisico con quello spirituale, il mondo visibile con quello invisibile, i chakra permettono di superare i limiti del proprio io e di unirsi all’universo, con tutti i benefici che questo comporta per sé e per gli altri. Alcuni temi trattati: Conoscere i chakra per avere coscienza della propria vita e del proprio cammino. Tutti i metodi per unire la teoria alla pratica. La diagnosi attraverso le corrispondenze con gli archetipi universali rappresentati dai Tarocchi e dagli antichi miti. I riti e le terapie che ricreano l’armonia: fiori, cristalli, cibi e colori.

L'emozione della memoria si presenta come un manuale di psicologia umanistica, con una scelta di esercizi per tenere in mente ciò che si è acquisito nel tempo. Il lettore è invitato a redigere un diario di bordo, a rielaborare in parole-chiave il proprio vissuto, ma soprattutto a praticare un rito quotidiano di lavoro corporeo, che aiuterà a consolidare la memoria di sé. Basterà un tappeto, una sedia, un tavolo, una candela, un po' di musica... Seguendo questo percorso, si recupera il bambino interiore, così che tempo e memoria diventano preziosi strumenti di salute. In questo modo la psicoterapia si trasforma in terapia del risveglio: un metodo per appropriarsi del senso unitario della propria esistenza.

La filosofia del pensiero creativo insegna a conoscere i meccanismi energetici delle emozioni, per poter passare rapidamente da uno stato di paura e di stress ad uno stato di benessere ed entusiasmo. Il pensiero creativo è la pratica del pensiero positivo. Un libro che insegna a porre le giuste domande e a richiederle con forza e decisione. Lo scopo di questo libro è di proporre anche una serie di esercizi, come quelli sul tempo, e di tecniche, come quella delle affermazioni, il cui fine è di fornirci un percorso di cambiamento graduale e pratico.

Questo libro è una pratica guida all'impiego delle essenze durante la gravidanza, l'allattamento e i primi anni di vita dei bambini. Vi trovate ad affrontare casi particolari e delicate della vita come la gravidanza e la maternità? Un aiuto decisivo può venire dall'aromaterapia, infatti vengono anche spiegati come rsolvere i problemi più frequenti nel corso della gravidanza come nausea, insonnia, ansia, mal di schiena etc.

Questo libro propone una dieta che poggia su basi scientifiche e che utilizza tre fattori disponibilissimi in Italia in ogni stagione: sole, acqua, frutta e verdura, associati a una moderata attività fisica. Il testo è ricco di spiegazioni sul perché alcune sostanze (come grassi e zuccheri) determinano il sovrappeso; su come organizzare i pasti durante la giornata; sull'attività fisica da praticare per conseguire la "linea Malibù".

In questo libro l'autrice ci illustra come prevenire e curare i più comuni disturbi nervosi o di origine psicosomatica (per esempio, una lieve depressione, una crisi d'ansia, insonnia, nevralgie, emicranie) con l'aiuto delle erbe in forma di tinture madri, capsule, tisane, bagni calmanti.(...)