Questa disciplina per il benessere appuntata di recente unisce, potenziandoli, gli effetti benefici dello Shiatsu a quelli del relax meditativo in acqua. Nel Watsu, le proprietà rilassanti dell'acqua tiepida inducono uno stato di distensione totale che facilita l'abbandono alle tecniche di Shiatsu. Inoltre l'acqua, elemento primordiale che favorisce il riaffiorare delle emozioni più profonde, contribuisce a rafforzare il legame terapeutico con il watsuer (chi dà Watsu).

L'Ai Chi, un'affascinante forma di esercizi acquatici che unisce ai benefici del Tai Chi Chuan quelli dello stretching e di altri esercizi praticati in acqua, favorisce soprattutto l'armonia tra corpo e mente, stimola l'energia vitale attraverso l'alternanza di esercizi statici e dinamici, dolci e vigorosi, infonde sensazioni di profondo rilassamento, tonifica e rinvigorisce l'intero organismo.

Quello che troverete in questo DVD è un programma di 'cure ecologiche' per rilassare e rigenerare il corpo e la mente nei vari ambienti naturali, sfruttando in tal modo le capacità terapeutiche dell'acqua, della terra, del sole, degli alberi. Tutti gli esercizi e le tecniche di meditazione qui presentati  sono una sintesi di pratiche salutistiche orientali e occidentali e delle esperienze vissute dall'autore nei suoi viaggi in tutto il mondo.

Un libro per imparare a fare il pane con facilità. L'autrice mette generosamente a disposizione tutti i trucchi e i segreti scovati in tanti anni di 'esperimenti', e vi guida passo passo dalla ricetta più semplice a quelle apparentemente più complicate, perché si sa, l'appetito vien mangiando ma anche cucinando.

In questo volume lo yoga viene presentato nel contesto della sua evoluzione storica all'interno della cultura indiana e viene spiegata la natura dei rapporti che tale disciplina intrattiene con diverse dottrine metafisiche. Vengono  proposti una serie di modelli concettuali, utilizzati nel corso del libro allo scopo di collocare il contenuto di ogni capitolo all’interno di una cornice comune. Vengono esplorati, infine, i collegamenti con le tradizioni mistiche non indiane e le ramificazioni sviluppatesi in epoca moderna al di fuori dell’India. L’autore illustra al lettore la storia delle varie tradizioni yogiche guidandolo abilmente attraverso la loro complessità e dimostrando i legami storici che uniscono le diverse forme di pensiero, la loro coerenza teoretica, ma senza tirarsi indietro di fronte alle contraddizioni.

Straordinario strumento per indagare la complessità dell'animo umano , la fotografia dà al tempo stesso un gran numero di informazioni sul fotografo e sul suo modo di vedere il mondo. Proprio per questo possiamo utilizzare l'autoritratto fotografico per conoscerci meglio e per far emergere aspetti della nostra personalità che non sospettavamo nemmeno di avere.(...)

Il mestiere di papà si impara non solo sul campo, giorno per giorno, ma anche facendosi aiutare da un libro come questo che può fare da guida nell'affrontare i non pochi dubbi e le mille perplessità. Stephen Giles ci racconta la sua esperienza personale in un libro pieno di umorismo, di spunti e consigli pratici.

Frutto dell'esperienza personale dell'autore e di un'indagine che lo stesso ha svolto intervistando diversi nonni, il libro si presenta come una guida semplice e pratica per favorire ore felici di condivisione tra nonni e nipoti.

Per dare una risposta adeguata alle centinaia di domande che i bambini fanno agli adulti occorre capirne il senso, le motivazioni profonde e non sempre evidenti. Spesso si tratta di pura curiosità, altre volte è una richiesta non esplicita di aiuto o la ricerca di un contatto con il genitore. Questo libro ci conduce nel terreno fertile ma impervio dei 'perché' dei bambini. Svela con parole semplici la 'psicologia' della domanda e suggerisce con numerosi esempi la 'strategia' più adatta per trovare la risposta soddisfacente

Le numerose ricerche condotte negli anni '50 dal medico francese Paul Nogier dimostrano come ad ogni organo e funzione del corpo umano corrisponda un punto specifico dell'orecchio. Nell'agopuntura cinese esistono conoscenze assai simili; confluiscono in tal modo nell'auricoloterapia ricerche moderne e tradizione antica. La stimolazione dei punti dell'orecchio è utilizzata per far cessare il dolore, con risultati rapidissimi, ma anche per guarire da molti disturbi; interessantissime poi le applicazioni per smettere di fumare, per regolare l'appetito, per aumentare la forza di volontà.(...)

Una interessante raccolta di esercizi di scrittura, di visualizzazione creativa e altri ancora che aiutano a esprimere la propria vera natura. Nel loro insieme costituiscono un viaggio con destinazione se stessi. Il volume aiuta a rispondere a molte domande cruciali. Come mai non riusciamo a incontrare il partner giusto? Perché ci ritroviamo a fare un certo mestiere mentre saremmo tagliati per tutt'altro? Per quale motivo non riusciamo a mettere un euro da parte, siamo sempre stressati e abbiamo la sensazione che nessuno ci capisca?

Questo libro offre un aiuto a tutti coloro che desiderano esprimere con il lavoro il proprio potenziale di crescita, creatività e cambiamento. In particolare il libro ci aiuta a imparare a riconoscere le nostre emozioni e la loro origine; apprendere tecniche specifiche per ridurre lo stress e l'ansia e aumentare l'ottimismo e l'autostima; sviluppare la comunicazione empatica; promuovere attivamente la trasformazione sul lavoro, in famiglia e nel tempo libero.

L’uomo, da quando osserva la volta celeste, ipotizza che lassù tra le stelle ci siano mondi abitati da esseri viventi intelligenti. Alcuni scienziati oggi ritengono che esistano elevate probabilità di trovare forme di vita strutturalmente semplici come i batteri in pianeti che orbitano attorno a stelle simili al Sole. Se questo si rivelasse vero potremmo pensare che su altri corpi celesti si replichi in futuro – o si sia già ripetuto – quanto è avvenuto sulla Terra, dove la vita sarebbe appunto comparsa con i batteri dopo la formazione dei primi mari. Non sappiamo quanto sia grande l’universo e quindi non possiamo dire quanti pianeti esistano. Sappiamo però che nella nostra galassia ci sono almeno quattrocento miliardi di stelle e che l’universo è popolato da almeno cento miliardi di galassie, ognuna formata da decine o centinaia di miliardi di stelle. Grazie al progresso tecnologico la scienza si muove a una velocità sempre maggiore, scava in profondità, scardina certezze, disegna nuovi scenari, pone interrogativi.

Il libro risponde a domande fondamentali fra le quali: “Si può escludere la possibilità di danni alla salute in mancanza di una valutazione dei rischi nutrizionali e tossicologici indipendente, trasparente e scientificamente fondata?” Esemplare e clamorosa fu la vicenda di Arpad Pusztai, eminente studioso e autorità mondiale della biochimica. Quando avviò i suoi esperimenti, egli si considerava un sostenitore convinto degli OGM, ma una sua ricerca mise in discussione la loro sicurezza. Dopo un’intervista televisiva in cui espose i suoi dubbi e la necessità di ulteriori ricerche, su pressione del governo britannico fu licenziato dal prestigioso Rowett Research Institute di Aberdeen in Scozia, dove lavorava da 37 anni. Oggi Pusztai pubblica questo libro scritto insieme alla moglie Susan Bardocz, collega in quello stesso staff di ricerca, per divulgare le conoscenze di base sulla manipolazione genetica, sugli OGM e le conseguenze della loro introduzione nell’agricoltura...