La riflessologia utilizza la digìtopressìone per stimolare punti delle mani e dei piedi e trattare di riflesso gli organi e le parti del corpo situati sui meridiani corrispondenti a questi punti. In questo modo combina i benefici effetti del massaggio con l'invio di impulsi nervosi a tutti gli organi.

Il Tae Kwon Do è un vero e proprio stile di vita, un modo di agire e di pensare improntato alla rettitudine e al rifiuto della violenza, un mezzo per raggiungere la pace e l'equilibrio interiore, sviluppando la fiducia in se stessi e l'autocontrollo.

La ginnastica dolce è una disciplina alla portata di tutti che non prevede eccessivi sforzi muscolari: per questo la ginnastica dolce si può praticare a tutte le età. Singolarmente o in gruppo, tutti possono ricercare il "proprio modo" di muovere il corpo. Tutti i consigli per praticarla: le tecniche e le modalità di esecuzione, gli esercizi e i programmi di allenamento speciali per mantenervi attivi raggiungendo una forma psicofisica ottimale e una migliore qualità di vita.

in questo libro troverete informazioni e consigli su come progettare, impiantare, suddividere e organizzare l'orto, per uso famigliare o a scopi remunerativi I concimi (chimici e anche quelli naturali), l'irrigazione, la rotazione delle colture, la difesa biologica degli ortaggi dalle malattie e dai parassiti. Ampie schede specifiche per la coltivazione dei singoli ortaggi, la raccolta e la conservazione degli ortaggi e molto altro.

Questo libro ci aiuta ad apprezzare gli effetti di una dieta varia e ricca di alimenti freschi e selezionati e si completa con un ricettario che, dall'antipasto al dessert, offre preparazioni sane, stuzzicanti, leggere e gustose per coniugare le delizie e i sapori della buona cucina con equilibrio e salute.

Questo libro è una raccolta di consigli e ricette in linea con le regole generali della buona alimentazione che non trascura gusto, sapore e preparazioni sfiziose.

Un libro per gli appassionati di esoterismo e per tutti quelli incuriositi da queste tematiche, interessati a raggiungere nuovi traguardi verso la propria realizzazione personale. Scritto in un linguaggio chiaro e preciso, questo testo accompagna il lettore alla scoperta dei significati e dei poteri di un oggetto tanto comune quanto misterioso.

Questo tipo di indagine si basa su segni visibili e oggettivi come la forma della mano e delle dita, il palmo, le linee. Sulla mano, infatti, compaiono i segni delle capacità potenziali, di ciò che abbiamo saputo realizzare, degli avvenimenti che si stanno preparando per noi o di quelli verso i quali tendiamo.

Facile da consultare, questo libro esamina il significato generale dei quattro semi, il simbolico di ogni carta e le loro combinazioni. Illustra i giorni propizi per predire l'avvenire, l'importanza della mano sinistra per alzare il mazzo profetico, il sistema per ottenere un responso divinatorio intero e coerente, quello per aatutire le divinazioni negative

Un approccio agile e dettagliato ai principi teoretici della disciplina rispetto ai suoi sviluppi più recenti. Un percorso di crescita e verifica continua grazie agli esercizi consigliati. Un libro pratico ed efficace per trovare risorse nella propria esperienza, lavorare con la forza della mente inconscia e costruire nuovi scenari per la vita personale e professionale.

Questo nuovo metodo integra diverse discipline come psicologia, semiotica, retorica, programmazione neurolinguistica, pensiero sistemico, tecniche assertive e tecniche di empatia, sviluppando comprensione, chiarezza, cortesia, coraggio e coscienza: le cinque "C" che portano ad apprendere i segreti per comunicare con successo.

Lo spiritismo è accessibile a tutti poiché richiede solamente semplicità e spiritualità. Quest'opera presenta le modalità di comunicazione con l'aldilà, spiega come si unisce la forza psichica del medium a quella dei partecipanti alla seduta spiritica e illustra il modo in cui evocare uno spirito. Un'opera per avvicinarsi a una dimensione solo apparentemente lontana, utile all'appassionato che vuole approfondire le sue conoscenze e al lettore curioso pronto a entrare in un mondo di certo affascinante e misterioso.

L'arte di suscitare simpatia, di destare interesse e attirare l'attenzione altrui è solo in parte innata. In realtà è possibile potenziare la carica magnetica che ognuno di noi possiede per cambiare radicalmente il proprio modo di essere e di relazionarsi con gli altri.

Da una prestigiosa maestra di Yoga, una guida in grado di far sbocciare la vostra spiritualità e interiorità, troppo spesso soffocate dall'eccessiva razionalità del mondo moderno.