Le pulizie di primavera del proprio spazio e per la propria vita. Come liberarsi dal superfluo e vivere felici è un vero manuale di autodifesa contro le conseguenze negative dell’accumulo di oggetti inutili: • La paura del cambiamento rappresentata dalle pile di cianfrusaglie • La paccottiglia mentale: critiche, negatività, intransigenza • Come fare spazio nella propria stanza, sulla scrivania e nella vita • Capire cosa è utile e cosa gettare • Riconoscere i meccanismi di difesa che spingono all’accumulo • Lasciar fluire l’energia