Respirare Bene
Tecniche ed esercizi per migliorare la salute e ritrovare l'armonia psicofisica
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€ 12.00
€ 11.40
(-5%)
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| DISPONIBILITÀ IMMEDIATA
Novità |
L'autrice ci offre un programma completo di rieducazione del respiro basato su semplici esercizi e tecniche di visualizzazione finalizzati a raggiungere un profondo benessere del corpo e della mente e a vincere in modo efficace alcuni specifici disturbi, quali lo stress, l'insonnia, il mal d'auto, le tensioni muscolari, la difficoltà di concentrazione e molti altri ancora.
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di:
Zi Nancy
Red Edizioni
ISBN: 978-88-573-0268-3
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Pag. 124
Formato: 14 x 21 cm.
Anno: 2011
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La Respirazione che Cura (Qi Yi)
Gli esercizi per rilassarsi e per vincere il dolore
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€ 13.50
€ 12.82
(-5%) 
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| DISPONIBILITÀ IMMEDIATA
Novità |
Il metodo della respirazione profonda è centrale in tutte le antiche pratiche mentali e corporee, dallo yoga alle arti marziali e alla meditazione. Rifacendosi a questa tradizione millenaria, l'autrice ci offre un programma completo di rieducazione al respiro con esercizi e tecniche di visualizzazione.
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di:
Zi Nancy
Red Edizioni
ISBN: 978-88-7447-278-9
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Pag. 142
Formato: 14 x 21 cm
Anno: 2009
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L'arte della respirazione
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€ 8.26
€ 7.85
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Novità |
La respirazione, in questo videocorso, non è più un semplice atto fisiologico e automatico, ma una vera arte, che si può esercitare e perfezionare, per raggiungere benefici sempre maggiori.
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