Un'opera unica che nasce da 30 anni di studi, permettendoti di autogestire la tua salute! Esiste una via naturale di guarigione in caso di malattia? Come mantenere uno stato di salute ottimale? Cosa fare per essere in forma e avere tanta energia vitale? Questa guida risponde a tutte queste domande offrendo preziosi consigli, tutti supportati da autorevoli fonti scientifiche, per vivere in maniera sana e ritrovare il proprio benessere. Valerio Pignatta, dopo aver studiato e analizzato per oltre trent'anni i miglior testi di medicina e alimentazione naturale, propone una dettagliata sintesi dei passi fondamentali che ognuno di noi deve fare per mantenere uno stato di salute ottimale o per recuperarlo in caso si fosse perso. Spesso le informazioni che riceviamo nell'ambito della salute sono molto contrastanti. In quest'opera l'autore propone dei punti fermi e ci dà delle indicazioni precise suggerite anche dai principali esperti di medicina e alimentazione naturale: dall'alimentazione da seguire ai rapporti personali, dall'importanza della respirazione a quella di vivere all'aria aperta, dal rilievo da dare al sonno al praticare esercizio fisico costante e adeguato, dall'attenzione da dare all'inquinamento alle le terapie naturali disponibili, da come coltivare la creatività e la spiritualità allo stile di vita da seguire.

In un passato anche recente molti preannunciarono che il sistema economico e il modello di sviluppo del mondo occidentale presto sarebbero collassati. Avevano ragione. Oggi sono molto chiari i limiti di questo sistema impostato sullo sfruttamento irresponsabile delle risorse naturali e sull'unico valore del guadagno a tutti i costi. Il pianeta si sta esaurendo e si sta avviando pericolosamente a diventare - se non lo è già - un'enorme discarica a cielo aperto abitata da fantasmi programmati per lavorare a basso costo e approfittare fino all'ultimo di ogni risorsa ancora disponibile. Nonostante gli annunci di catastrofi imminenti siano ormai all'ordine del giorno, una reazione positiva - che pur esiste - stenta a decollare...

Pane Formaggio e Vino insegna come riscoprire e rivalutare una tradizione di autosufficienza alimentare diffusa nelle culture contadine sino a cinquant'anni fa e di facile recupero. Ecco un manuale per ritrovarsi insieme intorno a un’attività ricreativa, divertente, economica e sicuramente salutare e gustosa. Valerio Pignatta redige un piccolo manuale per reinsegnare come fare il pane, il formaggio e il vino in casa con pochi accorgimenti tecnici, poca strumentazione e tanto entusiasmo. Un’attività utile per i grandi, ma anche molto divertente se fatta con i più piccini. Un manuale indispensabile per chi voglia approfondire la propria autoproduzione casalinga, e intraprendere la strada del risparmio e della qualità del cibo utilizzato...

Omeopatia, naturopatia, fitoterapia, integratori vitaminici, ossigenoozonoterapia, probiotici sono infatti solo alcune delle discipline cui fare riferimento per ottenere protocolli di cura ben definiti e scientificamente comprovati, cui affiancare – in una visione a 360 gradi della patologia – una dieta equilibrata e un corretto stile di vita, volti al rafforzamento del sistema immunitario dell'intero organismo. Il volume contiene anche l'analisi delle infezioni da Candida secondo l'interpretazione della Nuova Medicina del Dr Hamer.

Informazioni veramente uniche, commentate e “tradotte” per il lettore comune. Infine, una sezione dedicata alla cura dell’asma con le terapie naturali più efficaci.

Numerosi dati descrivono inequivocabilmente le scandalose connessioni tra business, potere politico e organismi sovranazionali che agiscono ufficialmente in nome della "salute" dell'umanità. Che fare allora? Di certo non gettare la spugna. Ecco quindi parti descrittive sulle malattie infettive e sulle terapie naturali cui si può ricorrere per farvi fronte in modo non invasivo. Consigli su come tutelarsi se si sceglie comunque di vaccinare ma anche un'efficace guida pratica all'obiezione con testimonianze, metodi, procedure burocratiche e associazioni di appoggio.