Le emozioni sono energie potenti, fluide e creative. Senza di esse la nostra vita sarebbe piatta, insipida, priva di soddisfazioni e di significato. Le emozioni comunicano con noi e ci permettono di crescere attraverso l'esperienza. La paura ci insegna come proteggerci e allontanarci dal pericolo, il dolore, se accettato, ci guarisce e ci fa maturare. Eppure non è sempre facile gestire il flusso emotivo, che talvolta si preferisce reprimere o negare...