Un volume che ci insegna come, nella nostra epoca dominata dall’incertezza e dalla tensione la capacità di mantenere una calma olimpica costituisce un antidoto sicuro contro i ritmi convulsi di una vita moderna che ci costringe a un esistenza artificiale, impedendoci di assaporare i piccoli e grandi piaceri da condividere con gli altri o da tenere per noi stessi...

Riscoprire il gusto di un'esistenza vissuta con serenità ed equilibrio, nella piena coscienza del piacere che le cose ci possono offrire quando le sappiamo apprezzare con calma e consapevolezza, è possibile anche grazie all'aiuto di questa guida che vi offrirà validi consigli...