Le endorfine possono essere stimolate attraverso alcuni semplici esercizi ed a esse é dovuta quella meravigliosa sensazione di benessere, equilibrio e pienezza che accompagna un gioiso atto sessuale. Contermporeanamente sono l'antidoto naturale più potente contro dolori, tensioni, crampi, mal di testa. Un manuale per conoscere se stesse attraverso il proprio corpo.