Si ritiene che lo stile Chen sia la forma più antica di tai chi chuan da cui sarebbero derivati tutti gli altri stili principali. Questo libro é il contributo più completo sul tai chi stile Chen tra le pubblicazioni europee. Partendo dallo sviluppo storico di quest'arte, vengono illustrate le radici filosofiche e i diversi metodi di pratica, fornendo una gran quantità di informazioni dettagliate come mai in precedenza.
