Questo libro ci aiuta ad imparare a perdonarci totalmente. L'autrice, Beverly Flanigan, operatrice sociale e clinica e ricercatrice nel campo del perdono, presenta le diverse situazioni che portano alla necessità di perdonarsi offrendo un programma graduale per liberarsi da un comportamento autolesionista e imparare a perdonare i nostri errori, sanare le relazioni, ed evolvere nella vita. Le persone che si impegnano in questo difficile cammino sono persone di coscienza; sono consapevoli che le loro azioni, i loro pensieri o le loro parole hanno danneggiato qualcun altro. Vogliono recuperare la loro vita e le loro relazioni.