Questo libro aiuta a capire come scegliere le essenze, propone più di 160 combinazioni da utilizzare sulla pelle, per il benessere mentale o per profumare gli ambienti in cui viviamo in casa, in vacanza o sul lavoro. Consigli dettagliati e informazioni tecniche consentono di procedere a un acquisto responsabile delle essenze, anche attraverso argomenti di taglio scientifico che raramente si trovano abbinati a un manuale piacevole, divertente e accattivante come questo. Un intero capitolo è dedicato alle preparazioni per la cura naturale della pelle, con spiegazioni dettagliate e ricette per preparare in casa balsami, oli da massaggio, sieri di bellezza, creme e lozioni.

La ricerca della felicità occupa da sempre una posizione di enorme importanza nella vita dell’uomo. L’obiettivo da raggiungere assume forma e peso diversi a seconda del periodo storico e della cultura dominante. Felicità sostenibile va controcorrente per spogliare la vita come una cipolla, per arrivare all’essenziale senza portarsi dietro la zavorra dei bisogni indotti e della felicità imposta dai modelli di marketing.Con citazioni illustri e filtrato dall’esperienza personale di chi ha compiuto questo percorso in prima persona, il libro aiuta a formare la consapevolezza di quel che ciascuno di noi vuole e si aspetta dalla vita. Ricco di spunti originali e suggerimenti concreti e facili da seguire.