Un manuale pratico, chiaro ed esaustivo, che ci permette di conoscere le fonti e le virtù degli acidi grassi e i numerosi benefici che può trarne la nostra salute.
Gli acidi grassi, pur essendo elementi essenziali per la vita, indispensabili per mantenere un buono stato di salute, non vengono prodotti dal nostro organismo. Per preservare la salute è indispensabile un apporto corretto e costante di omega 3, 6 e 9, che costituiscono un presidio terapeutico della massima importanza: carenze di acidi grassi portano profonde alterazioni biologiche in diversi organi e tessuti.
Gli omega sono fondamentali per: • la crescita • la produzione di energia • la salute della membrana cellulare • il benessere della pelle • il funzionamento del sistema nervoso • la funzione sessuale e la riproduzione • attenuare reazioni infiammatorie e mitigare il dolore • stimolare la reazione immunitaria • la salute del sistema cardiocircolatorio
