Anima della vita. Fu questa la definizione che, scoprendo la vitamina B1, Funk attribuì alla nuova sostanza coniando in seguito il termine vitamina. Le vitamine sono necessarie alla vita ma consentono di prevenire o curare patologie gravi quali il cancro, il diabete, l'infarto, il morbo di Alzheimer, la sclerosi a placche, l'Aids etc? Sono in grado di lottare contro i mali quotidiani della civiltà: lo stress, la depressione, la stanchezza, l'insonnia, il mal di testa, le infezioni, i disturbi ormonali, l'osteoporosi, l'impotenza? Le piante e le loro diverse componenti sono la fonte principale di vitamine e minerali. Non si può parlare di vitamine e di fitoterapia, senza arrivare all'essenza stessa della salute e della vita, a quello che mangiamo. Bisogna mangiare per vivere, ma l'uomo invecchia in base a come mangia. La vostra salute è un capitale prezioso. Spetta a voi gestirlo con saggezza e intelligenza.

In questo libro l’autore, psichiatra laureato a Yale, presenta la storia, l’evoluzione, i fondamenti e la pratica dell'Ayurveda, con particolare attenzione per l’equilibrio dell’organismo e per l’aspetto dietetico, uno dei capisaldi della terapia ayurvedica.

“Le società contemporanee sono complesse e interdipendenti. La salute non può essere un obiettivo isolato… Il principio guida generale per il mondo intero, per le nazioni, le regioni o le comunità deve rimanere sempre il sostegno reciproco: dobbiamo aver cura gli uni degli altri, della nostra comunità e dell'ambiente naturale” Carta di Ottawa per la Promozione della Salute - OMS. Sono passati diciassette anni da quando la Carta di Ottawa ha richiamato l'attenzione delle organizzazioni internazionali e delle persone di tutto il mondo affinché fosse riconosciuto e sostenuto il valore della promozione della salute come fondamentale investimento sociale. Negli ultimi anni i vantaggi dello sviluppo sociale, economico e individuale hanno suscitato l'interesse di molti verso una realtà caratterizzata da una migliore qualità di vita e da ciò che ne consegue. Gli autori hanno affrontato questi temi avvalendosi di una prospettiva più ampia di quella offerta dai tradizionali approcci alla salute e illustrando al lettore un paradigma - il Modello Biopsicosociale - che propone una visione sistemica che vede la salute correlata a una moltitudine di determinanti. Ciascuno di questi determinanti emerge dalle dimensioni biologica, psicologica e sociale di tale modello. I vantaggi di tale approccio sono ragguardevoli. L'opera è sostenuta da una buona ricerca e rivela la grave entità dei problemi gettando luce su ognuno dei diversi contesti trattati...

La parassitologia, come disciplina e campo di studi, sta dunque acquisendo importanza sempre maggiore per medici, veterinari, tecnici di laboratorio e biologi: con questo volume si è voluto venire incontro, appunto, alle esigenze di chi richiede una visione d'insieme dei principali parassiti e dei quadri patologici tipici per l'uomo. I parassiti infatti risultano sempre più importanti da un punto di vista epidemiologico. Nei Paesi del Terzo Mondo, essi causano circa il 50% delle malattie dell'uomo e influiscono gravemente sugli allevamenti di bestiame. In un'epoca di rapidi viaggi e spostamenti, anche in Europa si manifestano malattie causate da parassiti, quasi sconosciute in precedenza...

Per lo studio e la consultazione, questo atlante completo di anatomia macroscopica umana è indicato soprattutto per gli studenti dei corsi universitari di medicina, biologia e farmacia, di tutti i corsi professionali per il personale infermieristico e paramedico, dei licei artistici. La struttura del volume, con le didascalie separate dalle immagine e la contrapposizione su pagine a fronte di disegni a colori e in bianco e nero o fotografie o immagini radiologiche, lo rende particolarmente adatto alla verifica dell'apprendimento, senza togliere nulla alla comodità di consultazione, agevolata dagli indici e dai quadri sinottici.

Questo libro ilustra i principi della Medicina tradizionale erboristica, ma è stato anche concepito per offrire al lettore una cultura di base nel campo della Dottrina Umorale, secondo i canoni ed i principi propri della Vis medicatrix naturae ippocratica. Il testo è completato da un ampio compendio di piante medicinali con le loro caratteristiche, modalità di utilizzo ed eventuali controindicazioni o limitazioni d’utilizzo.

Questo libro offre un'ottima introduzione a chi vuole avvicinarsi, o già si rivolge, alle terapie naturali trovandosi di fronte a un’offerta talmente vasta che può diventare difficile scegliere. Gli autori inoltre forniscono al lettore dei pratici test per individuare il proprio tipo e scegliere la via più adatta alla propria personalità e allo stato d’animo del momento.

Questo libro, che raccoglie le più qualificate esperienze nel campo della medicina integrata, ha come perno i temi cruciali del rapporto tra genetica e comportamenti e più in generale del rapporto tra salute e gestione della vita. Il volume prende spunto dal Congresso nazionale della Società italiana di Psiconeuroendocrinoimmunologia tenutosi a Roma nell'ottobre 2008, che è stato testimone di un inedito confronto tra scienziati di varia estrazione: genetisti, biologi, fisici, immunologi, endocrinologi, psichiatri, neuroscienziati, psicologi, filosofi, antropologi, sociologi.

Estratto dall’Introduzione: La presenza di metalli nell’organismo riveste notevole importanza essendo questi indispensabili, poiché costituenti essenziali di alcune sostanze fondamentali proprie dell’organismo, come ad esempio il ferro contenuto nell’eme dell’emoglobina ed i metalli che intervengono come cofattori in molti processi enzimatici. Un’alterazione in senso qualitativo e/o quantitativo di questi metalli provoca un’interferenza sui normali processi biologici sino a configurare quadri complessi di carenza, o al contrario, d’intossicazione da metalli, con i relativi quadri sintomatologici. Le carenze di alcuni metalli sono ben note e sempre più spesso ricercate, si pensi ad esempio al dosaggio e spesso all’integrazione del ferro nelle anemie. Risultano, invece, trascurati i quadri d’intossicazione che si possono avere per situazioni patologiche, come nell’emocromatosi, oppure per le intossicazioni esogene legate a esposizioni professionali ed ancor più quelle legate all’assorbimento cronico metabolico e/o iatrogeno. Fra le intossicazioni da metalli pesanti particolare attenzione deve essere posta a quella da mercurio la cui origine dipende da una serie di fattori alimentari, farmaceutici, cosmetici ma soprattutto dalle otturazioni dentali in amalgama.

Che cos’è l’omeopatica: come funzionano i rimedi omeopatici; come vanno assunti e quali vanno sempre tenuti in casa. Una sorta di carta d’identità di ogni rimedio: per conoscerne le caratteristiche e stabilire se è adatto al malato. Come riconoscere e curare oltre 70 disturbi, tra cui allergie, coliche, febbre, indigestione, otite, stitichezza, tosse, ustioni... Per ogni disturbo sono indicati con precisione i sintomi che lo caratterizzano.

Il rilassamento e la visualizzazione possono guarire corpo, mente e spirito. Julie Lusk ha raccolto questi esercizi da medici, psicologi, terapisti ed educatori, tutte autorità nel campo della fantasia guidata, che hanno sviluppato con cura ogni traccia. I principianti che cominciano ad usare la fantasia guidata e la visualizzazione troveranno qui il supporto necessario per la loro formazione: una grande varietà di tracce riguardanti un'ampia gamma di temi, oltre a utilissime informazioni su come utilizzare la fantasia guidata. I conduttori di gruppi più esperti troveranno nuove idee per ampliare il loro repertorio e rinnovare la propria creatività. Una risorsa eccezionalmente valida e una collezione completa di tecniche di rilassamento.

Ohashi vi aiuta a comprendere questi segreti, mostrandovi il metodo per interpretare il corpo: un metodo che vi permette di capire, a partire dai sintomi presenti nel vostro organismo, sia le vostre condizioni fisiche sia quelle spirituali. Poiché, come osserva lo stesso Ohashi, il corpo è la manifestazione fisica dell'anima, il portamento, i tratti fisici e la superficie della pelle possono rivelarvi la vostra identità. Questo non è solo un libro sulla salute e sullo shiatsu: è una guida per vivere meglio in armonia con tutto il vostro essere. La diagnosi orientale si propone di arrivare all'unità di corpo, mente e spirito; essa mette in evidenza che ciascun essere umano è dotato sia di forze sia di debolezze e che adattarsi alle proprie debolezze è importante tanto quanto utilizzare le proprie forze.

Il metodo della respirazione profonda è centrale in tutte le antiche pratiche mentali e corporee, dallo yoga alle arti marziali e alla meditazione. Rifacendosi a questa tradizione millenaria, l'autrice ci offre un programma completo di rieducazione al respiro con esercizi e tecniche di visualizzazione.

La medicina tradizionale ci abitua a pensare agli antibiotici di sintesi per curare le nostre infezioni o i nostri malanni passeggeri ma forse non tutti sanno che la natura ci mette a disposizione dei rimedi ad azione antibiotica che non hanno alcun effetto collaterale indesiderato di cui quindi si possono servire tutti, senza controindicazioni. Ecco allora l'importanza di conoscere le proprietà e gli impieghi di questi antibiotici naturali che sono, per esempio, aloe vera, propoli, semi di pompelmo, aglio, cipolla, timo, lavanda, bergamotto, limone, chiodi di garofano, origano e tanti altri.