I probiotici -  batteri amici che vivono e lavorano nel vostro tratto gastrointestinale, e costituiscono la vostra prima linea di difesa contro disturbi e malattie, aiutano ad abbassare il livello del vostro colesterolo, proteggervi dall’avvelenamento alimentare e alleviare disturbi come la candidosi, la malattia di Crohn, e l’intolleranza al lattosio. Possono potenziare le vostre risorse immunitarie producendo antibiotici propri, e sono muniti di armi efficaci contro molti batteri, virus e funghi nocivi. Possono anche contribuire ad azzerare gli effetti degli inevitabili agenti inquinanti ambientali. In questo libro, Natasha Trenev presenta questi custodi spiegandone, sulla base delle ultime scoperte della ricerca medica, l’importanza per raggiungere e mantenere un’ottima salute.