La corsa incessante verso il successo ci lascia poco spazio per rilassarci e divertirci.... Ma si può cambiare! Un primo passo consiste nell'acquietare la mente. Una cosa tanto semplice che spesso viene sottovalutata. E' sufficiente praticare il miracolo silenzioso per dieci minuti al mattino e dieci minuti alla sera nella tranquillità della tua casa.

Basta placare il turbinio dei pensieri e ascoltare la voce del cuore e della mente. La verità infatti, sostiene l’autore, non è patrimonio esclusivo dei saggi, dei filosofi o dei sacerdoti: è dentro di noi.