Questo piccolo ma denso manuale introduce il lettore ai principi su cui si basa lo shiatsu e alle tecniche di base per metterlo in pratica. Che cos'è l'energia vitale, dove scorre e dove si concentra. Come ci si prepara a una seduta. Gli esercizi preliminari. I trattamenti delle diverse parti del corpo: schiena, gambe, piedi, testa.