Con uno stile brioso e vivace in questo libro si illustrano i più opportuni approcci pratici con cui affrontare il cambiamento e trarne beneficio. I cambiamenti si affacciano, talora inattesi e temuti, nella nostra vita. Rappresentano un aspetto inevitabile dell'esistenza e la capacità di gestirli può rivelarsi fondamentale per il nostro futuro.

Un aiuto per potenziare la nostra creatività e per realizzare i nostri sogni attraverso validi esercizi di rilassamento e di visualizzazione...