Corso video di Yoga
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€ 14.90
€ 10.43
(-30%) 
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| DISPONIBILITÀ IMMEDIATA
Novità |
Questo DVD illustra una serie di esercizi praticabili da chiunque, poiché non richiedono alcuna preparazione specifica e possono essere eseguiti a casa propria. Gli esercizi sono suddivisi in gruppi relativi a: respirazione; movimento, tensione e rilassamento. L'antichissima pratica dello yoga è uno dei metodi più conosciuti per rilassarsi, diminuire lo stress, sconfiggere le emozioni negative, eliminare numerosi disturbi fisici.
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di:
Mahler C.
Red Edizioni
ISBN: 978-88-7031-269-0
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Pag. dvd
Anno: 1995
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Corso video di Yoga
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€ 20.61
€ 19.58
(-5%)
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| DISPONIBILITÀ IMMEDIATA
Novità |
Alcuni esercizi, basati sull'hatha Yoga, perfetti per essere eseguiti a casa, suddivisi in respirazione, movimento interiore, tensione e rilassamento.
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di:
Mahler C.
Red Edizioni
ISBN: 978-88-7031-269-0
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Pag. vhs 6
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