Un libro sull'auto destrutturazione: la meditazione è distruttiva perchè elimina gradualmente ciò che di falso è in noi, l'io falso che pensiamo di essere ma non siamo ed è esattamente ciò che rappresenta questo falso io che andremo a scoprire. Passo dopo passo, in dieci lezioni Barry Long ci spiega come ritrovare noi stessi e la quiete dentro di noi, inducendoci a riscoprire la verità e la pace e ad adottare, con una nuova gerarchia di valori, un nuovo stile di vita.

Questo libro offre una trasformazione spirituale dell’esistenza attraverso il vero amore; lo scopo è raggiungere un “fare l’amore consapevole”, uno stato mentale puro e sereno. “Io insegno a uomini e donne come riuscire a essere sinceri riguardo all’amore e onesti nei loro rapporti. Li aiuto a scoprire l’amore divino al di là di ogni tipo di fantasia sessuale. Il segreto sta nel riuscire a vederlo, per quello che è realmente e non per come si crede che sia o si vorrebbe che fosse. Il libro è scritto per le coppie che desiderano trovare la verità sull’amore, in se stesse nel partner. Se leggerete con attenzione ciò che sto per dirvi e lo metterete in pratica con pazienza e fermezza, voi e il vostro compagno potrete scoprire l’amore più autentico e spirituale.”