Le Sirene sono le meravigliose e potenti abitanti delle acque e possono insegnarci a connetterci con le balene, i delfini e con il futuro di questo Pianeta. Leggere i messaggi positivi presenti nel libro e colorare le immagini da cui sono affiancati ha proprio la finalità di cogliere i messaggi di meraviglia, celebrazione e amore per il Pianeta da parte delle Sirene, che insieme ai tritoni e alle altre creature marine proteggono l’ambiente acquatico preservando l’equilibrio nel mondo. I libri da colorare sono una moderna pratica di meditazione, facile e divertente Le Sirene sono l’esempio perfetto di come lavorare in squadra collaborando con gli altri per un bene superiore. Le Sirene c’insegnano anche a goderci la vita e a vivere con gioia: infatti sono creature avventurose che amano il divertimento. C’incoraggiano a ridere di più e ad apprezzare la vita fin dalle cose più semplici. Doreen Virtue è un personaggio molto noto in Italia e ha una community di affezionati follower che seguono il suo lavoro Lasciati guidare dalle Sirene alla scoperta dell’infinito divertimento e dell’infinita bellezza che la vita ha da offrirti.

Colorando riempiamo i disegni e ripetiamo frasi e rime riportate lentamente poi cantate ed intanto impariamo nuove cose ed abbracciamo pose yoga e nomi indiani nati in luoghi a noi lontani.

Attingendo agli studi della neuroscienza, questo libro contiene più di 75 modelli progettati per mettere a fuoco il cervello attraverso l'utilizzo di schemi, la ripetizione e la creatività. Il semplice atto di colorare ha il potere di mettere a fuoco il cervello, migliorare la concentrazione, l'agilità mentale e l'apprendimento; impegnando il cervello in un'attività mindful, possiamo stimolare la creazione di nuove connessioni e percorsi neurali. Migliorare l'attenzione è facile come impugnare una matita, un pennello o un pastello e colorare un modello assorti in meditazione, in modo da indurre nel cervello uno stato di quiete. Buon lavoro!

Fondato sulle conoscenze delle neuroscienze, questo libro illustra le tre importanti fasi che caratterizzano l'emissione delle onde cerebrali, responsabili per il relax, l'efficienza e la guarigione. Abbina, inoltre, il colorare a suoni stimolanti, test neurologici e odori rilassanti per esaltare gli effetti positivi dell'attività di colorazione. Stimolate l'attenzione e la concentrazione, riducete lo stress e migliorate la qualità del sonno attraverso il semplice atto di colorare. Creativa-mente stimola il cervello per farvi sentire più carichi di energia, felici e sereni, pronti ad affrontare le sfide della vita. Impugnate una matita, un pennello o un pastello e iniziate a colorare. Presto scoprirete come questo esercizio meditativo apporti uno stato di quiete nel cervello. Buon lavoro!

Attingendo agli studi della neuroscienza, questo libro contiene più di 75 modelli progettati per stimolare la concentrazione attraverso l'utilizzo di schemi, la ripetizione e la creatività. Il semplice atto di colorare ha il potere di migliorare l'umore e stimolare la creatività, impegnando il cervello in un'attività mindful e al tempo stesso trasportandoci indietro nel tempo, in un momento della nostra vita in cui ci sentivamo spensierati e felici. Ridurre lo stress è facile come impugnare una matita, un pennello o un pastello e colorare uno di questi schemi, assorti in una meditazione che induce nel cervello un profondo stato di quiete. Buon lavoro!

Bellissime immagini e affermazioni positive per rilassarsi e ritrovare il proprio equilibrio interiore I libri da colorare stanno avendo un boom come moderna pratica di meditazione, facile e divertente Divertiti a meditare colorando con gli Unicorni Gli Unicorni sono aiutanti angelici con lo scopo di innalzare la vibrazione energetica del Pianeta. Per questo vogliono che tu sia felice, che ti senta protetto e amato eche esprima liberamente le tue doti creative. Leggere i messaggi positivi presenti nel libro e colorare le immagini da cui sono affiancati ha proprio la finalità di rafforzare la tua fantasia, d'ispirarti e riconnetterti alle tue vere passioni e incoraggiarti ad accettare la tua originalità e la tua unicità. Gli Unicorni ti aspettano nel loro magico mondo per aiutarti ad entrare nel regno sacro e puro dei tuoi sogni.

Quaranta immagini stampate sulla migliore carta riciclata per far sì che il colore non trapassi da pagina a pagina. I disegni in bianco e nero sono stati creati per nutrire la creatività di ciascuno di noi; il risultato finale rifletterà la nostra visione del processo artistico.

Una tecnica totalmente innovativa che non richiede l’uso di matite e pennarelli. Tanti mandala con bellissimi colori da scoprire con la tecnica dello scratching! Un libro per tutti gli amanti dell’Art therapy e perfetto come regalo, anche per i più piccoli. Scopri l’arte dello SCRATCHING.

Il disegno rappresenta un luogo dove dare forma, visibile e condivisibile, ai propri vissuti un metodo creativo per ritrovare il proprio equilibrio e per combattere lo stress dovuto ai ritmi frenetici di tutti i giorni. Disegnare è considerata da sempre un’attività da bambini, un vero divertimento e un dare libero sfogo alla fantasia attraverso matite colorate, pastelli, acquerelli e pennarelli. Con il passare degli anni, però, questo passatempo viene messo da parte per altre occupazioni che consideriamo più utili e adatte all’età adulta. Ma siamo sicuri che colorare sia solo un’attività da bambini? 

Il disegno rappresenta un luogo dove dare forma, visibile e condivisibile, ai propri vissuti un metodo creativo per ritrovare il proprio equilibrio e per combattere lo stress dovuto ai ritmi frenetici di tutti i giorni. Disegnare è considerata da sempre un’attività da bambini, un vero divertimento e un dare libero sfogo alla fantasia attraverso matite colorate, pastelli, acquerelli e pennarelli. Con il passare degli anni, però, questo passatempo viene messo da parte per altre occupazioni che consideriamo più utili e adatte all’età adulta. Ma siamo sicuri che colorare sia solo un’attività da bambini? Negli ultimi anni si è diffusa tantissimo la pratica di usare l’arte come terapia per alcuni tra i più comuni disturbi (anche i più quotidiani e lievi) e anche il disegno è tornato grande protagonista, perché attraverso disegni complessi ed elaborati, pensati proprio per gli adulti, si migliora la qualità della propria vita. 

Il disegno rappresenta un luogo dove dare forma, visibile e condivisibile, ai propri vissuti un metodo creativo per ritrovare il proprio equilibrio e per combattere lo stress dovuto ai ritmi frenetici di tutti i giorni. Disegnare è considerata da sempre un’attività da bambini, un vero divertimento e un dare libero sfogo alla fantasia attraverso matite colorate, pastelli, acquerelli e pennarelli. Con il passare degli anni, però, questo passatempo viene messo da parte per altre occupazioni che consideriamo più utili e adatte all’età adulta. Ma siamo sicuri che colorare sia solo un’attività da bambini? Negli ultimi anni si è diffusa tantissimo la pratica di usare l’arte come terapia per alcuni tra i più comuni disturbi (anche i più quotidiani e lievi) e anche il disegno è tornato grande protagonista, perché attraverso disegni complessi ed elaborati, pensati proprio per gli adulti, si migliora la qualità della propria vita. 

Nella tradizione tantrica indiana e tibetana, le divinità femminili rappresentano energie archetipiche che esistono nell'universo così come in ognuno di noi. Entrando in contatto con queste energie, possiamo aprirci al nostro sé più profondo e scoprire parti di noi alle quali normalmente non avevamo accesso. Grazie alle informazioni che accompagnano ogni immagine, l’arte sacra di Shakti ti invita a sintonizzarti su una figura archetipica divina per attivarne il potere di trasformazione nella tua vita. Attraverso le 21 splendide immagini di dee indiane, tibetane e nepalesi, e i 21 yantra e mandala (diagrammi mistici basati su geometrie sacre), potrai sviluppare qualità come la profonda comprensione, la compassione e l’amore divino. Colorare le immagini di Shakti non è un semplice esercizio antistress, ma un momento di profonda meditazione e di pratica spirituale che trasformerà la tua giornata e ti aiuterà a integrare aspetti di te stesso che forse non conoscevi.

Ecco perchè colorare stimola la creatività, migliora la concentrazione, rilassa la mente, conduce a a frequenze benefiche, migliora le abilità motorie, armonizza entrambi gli emisferi e diverte.

Vivo Qui e Ora fa parte di una serie di 4 quaderni tematici che, a differenza dei normali quaderni per soli appunti, offrono anche inserti con tante informazioni utili per superare alcuni tra i più comuni disturbi: fiori per vincere la paura fiori per vincere la solitudine fiori per vincere l’indecisione fiori per vivere il momento presente Quando è stata l'ultima volta che ti sei goduto l'attimo presente? L'ultima volta che hai svuotato la tua mente dai pensieri fastidiosi per concentrarti sui tuoi motivi di felicità? Quando hai avuto il coraggio di affrontare il presente senza nostalgia del passato o timore del futuro? Questo quaderno ti aiuterà a scoprire la meraviglia e l'incanto che si nascondono in ogni attimo presente. Questo è il segreto della vera felicità. I fiori di Bach per vivere il presente sono: Clematis (Vitalba), Honeysuckle (Caprifoglio), Wild Rose (Rosa canina), Olive (Olivo), White Chestnut (Ippocastano), Mustard (Senape selvatica), Chestnut Bud (Gemma di Ippocastano).