Il sole ci regala calore e luce. Senza di lui la vita sulla terra sarebbe impossibile. Per conoscerlo meglio, questo libro spiega come poterlo apprezzare senza rischi e pericoli.

La nostra Repubblica appartiene a tutti i cittadini, come la parola stessa ci suggerisce: res publica, ''cosa di tutti''. La legge fondamento della Repubblica è la Costituzione, nella quale sono sanciti i principi che governano il vivere quotidiano. Per diventare cittadini consapevoli, è necessario conoscere il funzionamento del Parlamento, il cammino di una legge e i differenti poteri dello Stato, argomenti molto complessi ai quali si possono accostare anche i lettori più piccini. Pubblicato per la prima volta nel novembre 2003, nell'ultima edizione aggiornata, presenta nella galleria dei ritratti, anche quello dell'attuale capo dello Stato: Giorgio Napolitano.

Attraversare la strada per salutare un amico, andare in piscina o cucinare sono gesti facili e piacevoli. Queste piccole attività quotidiane possono però nascondere pericoli e trabocchetti! Per riuscire a evitarli e imparare a essere più prudenti, segui passo passo le avventure della scimmia, del gatto e dei loro amici.

Scopriamo le tappe fondamentali che hanno segnato la nascita, l'espansione e il declino di uno dei più grandi imperi del mondo e le vicende dei suoi straordinari protagonisti. Un grande popolo che ha lasciato un segno indelebile nella storia sotto il profilo sociale, politico, artistico e di costume.

In questo libro si spiega quali sono le fonti energetiche - il Sole, l'acqua, il petrolio, l'atomo, le piante, il carbone e il vento - e in che modo si differenziano per efficacia e impatto sull'ambiente che ci circonda. L'energia non è una risorsa distribuita - né consumata - in modo omogeneo sul nostro pianeta. Molte fonti energetiche, inoltre, non sono rinnovabili. Per l'illuminazione delle nostre città, per cucinare, per accendere qualsiasi motore, per far funzionare ogni apparecchiatura, per fabbricare oggetti - dai più semplici ai più complessi - è necessario un apporto di energia. Per questo è molto importante per il nostro futuro impiegare le risorse in modo intelligente.

A causa della povertà o della guerra, uomini e donne sono costretti ad abbandonare la loro terra e a rifugiarsi in un altro paese, di cui non conoscono niente, a partire dalla lingua che si parla... Dalle invazioni barbariche ai ''sans papiers'' di oggi, questo libro aiuta a comprendere come le diverse ondate di immigrazione hanno contribuito all'identità e al progresso delle nazioni.

Vittima lei stessa di lutti e prove dolorose, Evelyne Bissone Jeufroy ha potuto, grazie al metodo dei piaceri, recuperare il gusto e l’energia di vivere e qui ci spiega come fare per ritrovare i colori della vita. Illustrato da numerosi casi, l’opera è accessibile a tutti. Concedersi ogni giorno almeno quattro piccoli piaceri: un proposito così semplice da far sorridere. Eppure un gran numero di persone non riesce nemmeno a buttar giù una lista! Però il piacere ci ricarica di energia, ci rende dinamici, scaccia la fatica, ci rilassa, ci permette di guarire, ci ridona la gioia. Ci riconnette al nostro corpo, agli altri e al mondo. Ma soprattutto, è una via d’accesso alla spiritualità.

Lo Yoga autentico, quello che ci ha trasmesso Pa-tanjali, è pregnato di riferimenti religiosi. Il nostro obiettivo è però quello di dimostrare che al di là di quello che è stato ed è lo Yoga nel continente indiano, esso rappresenta una disciplina assolu-tamente scientifica praticabile, con gli opportuni adeguamenti, in ogni altra area del mondo e da persone che abbiamo fedi diverse. L’obiettivo di questo libro è proporre un testo semplice, breve, ma sufficientemente completo, che spieghi ad un largo pubblico in modo com-prensibile i concetti a volte complessi dello YOGA, cercando di farne capire le origini e i collegamenti con il contesto in cui è nato lo Yoga ma anche i parallelismi con la cultura e la filosofia occidentale. Con una visione laica e disincantata, lontana dalle speculazioni commerciali, lontana dai tanti metodi che spesso trascendono nel cabaret, piuttosto che nella scienza.

Un vero e proprio vademecum, ricco di informazioni pratiche, preziose per chi vuol mantenersi in salute e per chi vuol dimagrire. L’autore è un medico nutrizionista con trent’anni di esperienza, che insegna a sfruttare al meglio le potenzialità del cibo, al di là delle fuorvianti idee che ci presenta la pubblicità. Questo libro tratta tre argomenti principali: La prima parte mette a confronto i pregi e i difetti delle diete più importanti per calare di peso, cominciando dalla Mediterranea per finire con le più recenti, come la Zona o la dieta Dukan. La seconda parte prende in esame le categorie principali di alimenti valutandone i pregi, i difetti, i trucchi per renderli più digeribili, quando assumerli, cosa insegnano le ricerche scientifiche. La terza parte parla di come ottenere senza sforzo un’alimentazione completa e sana, per proteggerci dalle tante malattie e per ritrovare il nostro peso ideale.

Cosa troverai immergendoti nella lettura di que-sto libro? Tantissima pace e serenità e tutte le indicazioni e i segnali che ti serviranno per far ritorno a Casa, per far ritorno alla Divinità, a quello spazio del tuo cuore dove sei sempre stato “puro” e hai vissuto le tue esperienze più belle, perché sei sempre stato amato, immensamente amato e voluto! Dunque ora sai che puoi scoprire il senso della tua vita, che puoi cancellare tutti i momenti vis-suti nel dolore e nella sofferenza, nella tristezza o nell’infelicità. Continua a leggere, a poco a poco tutto ti apparirà chiaro e soprattutto continua a ripetere il mantra dell’amore: “Mi dispiace, ti prego perdonami, ti amo, grazie”. Questo è l’ Ho-oponopono.

Questo libro prezioso è pieno di verità semplici eppure profonde, che ti aiuteranno a trovare significato e scopo nella vita, guidandoti a vivere ogni giorno aprendo il tuo cuore. Estratta dalla pratica Raja Yoga, ciascuna perla di saggezza ti offre un concetto facilmente comprensibile che potrai utilizzare nella tua esperienza quotidiana. - Se tieni il viso rivolto al sole, le ombre non ti disturberanno. - Due persone non possono litigare, se una decide di non farlo. - Osservare ciò che è sbagliato, se fatto con umiltà, può indicare la via verso qualcosa di giusto. - Reagisci di meno e rifletti di più. Mano a mano che impari a dire alla mente ciò che deve fare, i vecchi modi di pensare e di agire cambieranno.

Questo libro elimina le illusioni che circondano il malessere moderno che chiamiamo stress. Attraverso 7 specifiche realizzazioni, esso ricorda l’essenza di tutti i diversi sentieri di saggezza spirituale. In modo sintetico, descrive ciò che abbiamo bisogno di comprendere al fine di creare autentica felicità e vivere con maggior appagamento. Si conclude con le 7 Ahhh!, i momenti “Eureka!”, la cui pratica, anche di uno solo, cambierà profondamente la vostra vita nel modo più positivo. 7 momenti di profonde realizzazioni sulla nostra vita, che tutti possiamo raggiungere, e che offrono prospettive diverse per vedere i nostri problemi e il nostro potenziale. Tra le migliaia di proposte che invadono attualmente il mercato dello sviluppo spirituale, come decidere da dove iniziare il nostro viaggio spirituale? Quali sono i metodi giusti?

Le persone che hanno subito esperienze premorte sono individui normalissimi che ad un certo punto della loro vita, per uno stato alterato della coscienza, riferiscono di aver vissuto qualche cosa che non avrebbero mai pensato potesse loro accadere. Al “ritorno” come molti amano definire il risveglio, non hanno generalmente più paura della morte, che viene accettata come un fatto naturale. Davide Vaccarin racconta 18 storie di esperienze premorte, riportando e descrivendo le sensazioni provate, gli elementi che le caratterizzano – tunnel, luce, percezione distorta del tempo, scorrere di scene della propria vita, risveglio, … -, i cambiamenti delle persone cha hanno vissuto una NDE. Affrontando lo sudio delle esperienze premorte Davide Vaccarin, medico, ha cambiato profondamente il modo di intendere la professione medica, la malattia ed il rapporto con i pazienti, approfondendo problematiche di fine vita e terapie antalgiche.