L'obiettivo di questo esercidiario, per l'appunto un diario di esercizi, è quello di avere un quaderno per potersi esercitare, ogni giorno, con questo meraviglioso mondo del Tarot e non perdere l'allineamento con esso. La struttura è semplice, intuitiva, di facile applicazione, nonostante al suo interno ci siano spunti di riflessione e prese di coscienza continui. Sono presenti le quattro stagioni, i dodici mesi, le cinquantadue settimane e i trecentosessantacinque, se non trecentosessantasei giorni di un anno che, spero, ti allineino con la tua coscienza e con propositi e intenti di miglioramento della vita. 

"L'illuminazione non è quello che pensi" mostra come è possibile sostituire la prospettiva dell'ego - l'abitudine ad identificarsi con corpo, emozioni e pensieri - con una nuova prospettiva: quella del Testimone, quella dell'anima... pura coscienza. Attraverso una logica chiara e precisa, pratiche per la vita di ogni giorno e meditazioni guidate, questo libro spiega come è possibile liberarsi dalla sofferenza, godere di pace profonda e accedere alla conoscenza intuitiva. "Illuminazione" è l'obiettivo di molte tradizioni spirituali. Sempre più persone si definiscono "spirituali ma non religiose". Cosa significa? C'è qualcosa oltre il rifiuto di aderire a una religione organizzata? La scienza può confermare l'esistenza di specifici stati di coscienza associati all'illuminazione spirituale?

In questo libro ti viene offerto un percorso fatto di piccoli passi quotidiani per mantenere o recuperare la "giovinezza" che alberga nel tuo spirito e nelle tue cellule. Una sequenza di passi studiata con cura e attenzione che disegnerà una prima mappa pratica e utile per apprendere l'arte di restare giovani. Perché la soddisfazione, la gioia, la voglia di continuare a sentire il vento sul volto e vedere dove ci conduce questa avventura terrena dipendono dalla tua capacità di lasciare andare lo stress e cambiare le tue percezioni. Per iniziare un cammino, occorre conoscere dove si è e come muoversi. Queste due "coordinate" sono parte della mappa e per stabilirle, è necessario guardarsi intorno (o meglio: dentro) e sapere come si funziona. Letteralmente. Scopriamolo insieme.

«Solo il tocco, il rimedio e la parola possono guarire» diceva Ippocrate, ma sembra che nel corso del tempo la scienza medica abbia dimenticato questo prezioso insegnamento e abbia messo a tacere la parola, concentrandosi soltanto sul tocco e sul rimedio. Oggi, però, la comunità scientifica, grazie all’approccio sistemico e a una visione olistica del mondo, ha nuovamente preso in considerazione lo studio e l’applicazione della comunicazione verbale e questo porta a integrare la necessità di categorizzare il fenomeno oggettivo con quella di coglierne le caratteristiche uniche, dunque la sua soggettività, come vuole la medicina narrativa. In questo saggio-manuale che spazia dalle basi fisiologiche del linguaggio alle neuroscienze, dalle tecniche di narrazione alle modalità dell’espressione durante la visita medica, ai «programmi positivi» per attivare la resilienza ed elaborare il lutto e la paura, Fulvio Fiori offre gli strumenti teorici e pratici necessari per mettere in atto una comunicazione verbale positiva. Pur essendo esplicitamente diretto ai medici, Le parole della cura è un libro che insegna come utilizzare il linguaggio in maniera efficace anche a operatori sanitari, terapeuti della mente e specialisti del benessere, nell’ottica di una più completa relazione di cura.

Le nuove conoscenze scientifiche nel campo dell’alimentazione dello sportivo hanno messo in discussione molte radicate convinzioni. L’alimentazione quotidiana, ad esempio, deve tenere in considerazione (qualunque sia lo sport praticato) i vincoli della normocaloricità e della normoproteicità, senza dimenticare il controllo ossidativo e il ripristino minerale selettivo. Se non riceve i segnali corretti, la massa muscolare non cresce e con essa non crescono le prestazioni. Le novità più cospicue riguardano tuttavia l’alimentazione in gara e pre-gara, situazioni in cui l’utilizzo di soluzioni liquide glucosate sta progressivamente rimpiazzando quanto finora proposto e utilizzato.

Questo calendario magico raccoglie 365 fra incantesimi, sortilegi, fatture, scongiuri, invocazioni e preghiere di stampo benefico, uno per ogni giorno dell’anno. Sono riti semplici ma efficaci, basati su oggetti e materiali di uso quotidiano, dalle candele alle erbe, dalla carta pergamena agli incensi, ai carboncini, ai sacchettini di stoffa e ai nastrini, alle pietre dure e al sale. La loro esecuzione darà una soddisfazione concreta in molti ambiti della nostra esistenza (dal lavoro all’amore, dai sentimenti alla ricchezza) e favorirà il contatto con le forze più pure dello spirito, a beneficio anche di chi si avvicina per la prima volta al mondo della magia popolare. Il calendario magico 2022 è un libro per tutti, da tenere sempre a portata di mano e consultare ogniqualvolta si voglia utilizzare la nostra energia per imprimere una svolta positiva alle nostre giornate.

TikTok è un social network nato qualche anno fa in Cina, che sta spopolando in tutto il mondo. Tanti pensano che sia usato soprattutto da ragazzi e ragazze adolescenti o anche più giovani, ma la realtà è un’altra: nell’ultimo anno e mezzo, il numero di adulti che lo utilizzano è aumentato di oltre cinque volte. Anche TikTok, come Facebook e Instagram, è quindi una piattaforma che offre molte opportunità per farsi pubblicità, per creare campagne di marketing, per far conoscere il proprio prodotto o il proprio servizio. Per avere successo, però, bisogna conoscere alla perfezione il suo funzionamento, il pubblico, i tempi e i modi per lanciare i propri contenuti evitando che vengano ignorati all’interno del suo flusso continuo. Con questo libro, puntuale e aggiornatissimo, i lettori apprenderanno le tecniche necessarie per far crescere il proprio profilo, anche partendo da zero. Federico Rognoni, che ha seguito campagne per parecchie multinazionali e coadiuvato alcuni dei creator con più seguito in Italia, ci spiegherà le sue tecniche e il suo approccio alla piattaforma. Chi meglio di lui potrebbe rivelarci tutti i segreti di questo social così particolare?

I 7 Raggi, la Fratellanza Bianca, gli Esseri Cosmici, i Templi di Luce, l'attivazione dei 7 Raggi, la musica e i profumi dei Raggi, i 5 Raggi Occulti sono argomenti infiniti che, con la nostra mente finita, non possiamo pretendere di conoscere interamente. Un'affermazione del genere, infatti, costituirebbe un atto di enorme ignoranza, nonché di arroganza spirituale. Ancor meno questo libro ha la pretesa di affermare che questa sia l'unica verità sui Raggi e sugli Esseri di Luce. La nostra sola intenzione è di fornire agli studenti alcune delle informazioni che i Grandi Maestri hanno trasmesso per questa Nuova Era. Il Piano Spirituale nel quale vivono i Maestri Ascesi e gli Esseri Cosmici di Luce è un piano immenso ed infinito, sarebbe impossibile spiegarlo nella sua interezza ed in maniera esaustiva, pertanto, parleremo solo di quel poco che sappiamo a proposito di questi grandi Esseri e Maestri, basandoci sugli insegnamenti che loro stessi hanno impartito attraverso i loro più fedeli discepoli e che sono stati diffusi dalle grandi scuole spirituali della Nuova Era dell'Acquario, principalmente Il Ponte alla Libertà Spirituale.

Nei saggi raccolti in questo volume, l’attenzione dello studioso si concentra sulla tradizione spirituale giudaico-cristiana, sulla simbologia che ricorre nei suoi miti e rituali, sulla metafora quale strumento di narrazione e trasfigurazione, spesso fraintesa e considerata un mero riferimento a un presunto evento storico. Si vedrà per esempio come attraverso il mito dell’Immacolata Concezione (che non è solo cattolico) non si tramandi un fatto, ma piuttosto si alluda a una condizione spirituale. Anche la Terra Promessa non è un luogo geografico, bensì dell’anima. L’ambito mitologico è stato oggetto di incomprensioni e pregiudizi, al punto che, per alcuni, il mito si riduce a una bugia. Campbell ci mostra invece come le sue declinazioni nelle diverse culture rispondano in modo univoco al profondo ed essenziale bisogno umano di comprendere i grandi misteri della nostra presenza nell’universo.

Questo libro è facile, pratico e molto utile, adatto a tutti quelli che vogliono conoscere bene la mente ed usarla meglio. È un invito ad entrare dentro di te e comprendere le forze che hanno formato la tua realtà attuale. Intraprendere il viaggio per esplorare il regno del subcosciente, è un'impresa che dà subito grandi risultati. Esplora il mondo interiore della tua mente e scoprirai tesori infiniti. Le istruzioni contenute in questo manuale sono praticabili ovunque ed efficaci per ognuno di noi, l'unico limite è non cominciare.

Lascia che il cibo sia la tua medicina e che la medicina sia il tuo cibo: questa massima racchiude in sé una grande saggezza. Il nostro stato di salute, infatti, è il risultato di una serie di scelte compiute in passato e, tra esse, quella che riguarda il modo in cui ci nutriamo è la più determinante. Perciò è fondamentale conoscere quei rimedi naturali che contribuiscono a farci stare bene e a prevenire le malattie. Le erbe aromatiche e le piante medicinali sono, in questo senso, tra i nostri migliori alleati. Utilizzate sin dall’antichità nella medicina tradizionale, non sono solo efficaci contro svariati disturbi e patologie, ma ci aiutano anche a recuperare le energie o a rilassarci dopo una stressante giornata di lavoro. 

Le relazioni d'amore sono una componente essenziale nella vita di ogni essere umano. I legami che si creano tra una persona e un animale possono essere molto profondi e speciali, a patto che «ci si comprenda» e si sviluppi una buona intesa. La consapevolezza di sé stessi e del proprio modo di costruire i rapporti affettivi è fondamentale per trovare il giusto equilibrio e vivere bene, a maggior ragione quando l'altro è un animale domestico, capace di esprimersi «solo» attraverso i propri comportamenti. Essere consci del nostro «modo di amare» e conoscere i concetti fondamentali dell'Aromaterapia può esserci di grande aiuto per regolare gli aspetti emotivi più intensi della relazione. In questo libro Monica Di Mauro presenta in modo puntuale e coinvolgente le varie applicazioni di questa disciplina alla vita di tutti i giorni. Ogni soluzione proposta è semplice e pratica, e, grazie alla collaborazione con Elena Zerbinati (naturopata per umani e animali), i lettori troveranno anche una serie di ricette molto utili, specifiche per cani e per gatti.

A una prima lettura, specie per chi venga da studi di filosofia analitica e abbia un approccio il più scientifico possibile nell'affrontare i problemi e gli pseudo problemi del pensiero, le pagine di Krishnamurti possono sembrare eccessivamente naïve. Poche e troppo poco stringenti le argomentazioni, vaghi i concetti, apparentemente arbitrarie le conclusioni. Da qui a voler chiudere in fretta uno dei suoi tanti libri, il passo è breve. Eppure, se lette con il cuore aperto, da quelle stesse pagine emerge un'intelligenza unica e assolutamente originale capace di toccare profondamente il lettore. Ignorato nella gran parte delle accademie filosofiche europee e non (per tacere di quelle italiane), e troppo spesso relegato dai librai sullo scaffale degli pseudo maestri della spiritualità orientale, Jiddu Krishnamurti esula da ogni categoria intellettuale per accostarsi in maniera unica a quella vasta e singolare disciplina che si suol chiamare "filosofia".

"Il meraviglioso stato primordiale" rappresenta un insegnamento che può essere considerato il vertice di tutte le vie spirituali, buddhiste e non buddhiste. Il suo scopo è condurre l'individuo oltre tutti i limiti e i concetti di qualsiasi particolare tradizione, religione, filosofia o sistema di credenze nel regno supremo e ineffabile della nostra vera natura, l'illuminazione che da sempre ci appartiene. "Il meraviglioso stato primordiale" della Grande Perfezione è un testo radice molto importante che appartiene alla Serie della Mente dello Dzogchen. Questo antico testo contiene tutti i principi essenziali dell'Ati Dzogchen che possono essere riassunti nel modo di vedere senza fissazioni, nella contemplazione al di là dei concetti e nel frutto ottenuto senza percorrere una via. Pertanto, l'antico manoscritto de "Il meraviglioso stato primordiale" contiene l'essenza di tutti i sutra e i tantra dell'insegnamento del Buddha: non manca nulla. (Chögyal Namkhai Norbu)