Lo scopo di questo videocorso, con il manuale allegato, è di presentare alcune semplici tecniche che possono essere praticate a livello amatoriale, in ambito familiare o amichevole come forma di scambio e di arricchimento della relazione e della conoscenza reciproca, ma che possono anche aiutare ad alleviare stress, tensioni e fatiche, spesso all'origine di dolori e disturbi, nonchè a dare maggior vigore all'intero organismo.

Questo è il primo video professionale pubblicato in Italia sulla Teatroterapia, dove possiamo osservare, debitamente spiegati e filmati direttamente "dal vivo", esercizi pratici introduttivi alla nuova disciplina. Completano il video le spiegazioni dei principali presupposti teorici del lavoro dell'attore sul corpo, la voce, il rito, l'improvvisazione in gruppo, la messa in scena e l'analisi post-espressiva della drammaturgia.

Il Massaggio Posturale è una metodologia che comprende varie tecniche manuali opportunamente integrate, al fine di mettere l'operatore in condizione di agire globalmente sul paziente, attraverso un vero e proprio lavoro "su misura", per ridonare al corpo il suo allineamento ideale. Le raffinate ed evolute tecniche del Massaggio Posturale mirano a restituire ad ogni parte del corpo la possibilità di svolgere normalmente la propria funzione e ad ottenere, come conseguenza, la scomparsa di tutti quei disturbi che spesso vengono attribuiti alla fatica e all'usura del tempo. Come effetto di questo approccio globale si vedrà, spesso, gradualmente e senza sforzo alcuno, la pancia rientrare, il dorso raddrizzarsi, la respirazione amplificarsi, tutte le funzioni del corpo riprendere vigore per raggiungere consapevolmente l'armonia funzionale dell'insieme. Il massaggio posturale è indicato, inoltre, per le problematiche attinenti alla colonna vertebrale, quali, ad esempio: scoliosi, iperlordosi/ipercifosi, dolori cervicali, lombari, ecc. E' adatto a qualsiasi età e rivolto a tutti coloro che vogliono migliorare il proprio aspetto fisico.

  Il videocorso e iI libretto, corredato da fotografie, ci mostrano una sequenza generale e completa di una seduta di pranoterapia, alcuni esercizi per percepire e sviluppare in se stessi l'energia vitale, o prana, e la conseguente irradiazione dalle proprie mani, più tutto ciò che occorre sapere, a livello di nozioni semplici, ma scientifiche e documentate, per comprendere correttamente quest'arte terapeutica, sfrondata da qualsivoglia superstizione e da fuorvianti orpelli pseudoesoterici.

Il videocorso ed il libretto, corredato da esaurienti tabelle e disegni, mostrano svariate tecniche di approccio ed utilizzo a questa pratica terapeutica di antichissime origini ma anche di grande attualità. Nel video sono illustrate accuratamente le metodiche d'utilizzo sia a scopo personale sia come spunto a trattamenti di carattere terapeutico, ed il libretto allegato presenta preziose informazioni di carattere pratico che permettono di utilizzare in modo ottimale l'insegnamento dato da quest'opera.

Destinata a tutti coloro che sono interessati all'acquisizione del proprio benessere psicofisico, quest'opera si propone al pubblico in una maniera assolutamente innovativa ed originale, con tre differenti elementi contenuti in un'unica confezione: un manuale illustrato sintetico, ma esauriente e completo; un'esposizione orale chiara e dettagliata su video; un CD guidato contenente gli esercizi, con un adeguato sottofondo musicale rilassante, il quale permetterà all'acquirente, di praticare ed acquisire da solo, in casa propria ed integralmente, tutta la tecnica del Training Autogeno.

Il videocorso ci introduce ai principi di base anatomico-fisiologici di quello che viene chiamato il "Sistema Cranio Sacrale", e nel libretto e poster allegati ci sono chiare illustrazioni e spiegazioni dell¹argomento. Questa forma di terapia può essere paragonata ad un "massaggio" del Sistema Nervoso Centrale proprio perchè attraverso le ossa e con un tocco speciale riesce a raggiungere le membrane meningi che avvolgono il cervello ed il midollo spinale.

La Danza Orientale è una vera e propria disciplina psicofisica "ad hoc" per le donne, e un'ottima terapia per coloro che hanno problemi di rigidità fisica e mentale, poiché liberare il corpo aiuta a sbloccare anche la mente, aiutando colei che danza vivere in armonia con sé stessa e con gli altri. Nella magica atmosfera creata da questa affascinante danza, la donna apprende così uno dei migliori metodi per liberarsi dallo stress, sciogliere, tonificare, snellire ed abbellire il proprio corpo, acquisendo, inoltre, piena consapevolezza del potere della propria femminilità.

Il Thai Massage (in lingua thailandese: "NUAL THAI PHAMBORAN"), è una metodologia di massaggio praticamente sconosciuta ai più, in quanto fino a pochi anni fa veniva praticato esclusivamente nei templi buddhisti thailandesi. Vecchio di millenni, le sue origini sembrano risiedere nell'antica cultura indiana. Questa tecnica comprende una serie ben calibrata di pressioni, allungamenti muscolari, impastamenti dei tessuti molli dello strato connettivo e miofasciale, mobilizzazioni delle articolazioni.

Il Massaggio Circolatorio è una tecnica completa di base, praticamente "la madre" di gran parte dei metodi di massaggio occidentale. E' un sistema fondato su pochi movimenti, "classici" ed essenziali ma tra i più efficaci, i quali hanno dato origine, a loro volta, a centinaia di manipolazioni più complesse. Di per sé, il Massaggio Circolatorio è ottimo come metodo di trattamento tanto nel settore estetico, che sportivo, che terapeutico.

Il Qi gong ha origine nell'antica tradizione taoista di pratiche di lunga vita e nei fondamenti di medicina tradizionale. In particolare, in questo videocorso, verranno presentate alcune tecniche base di "Dao Yin Qi gong" (lavoro energetico di nutrimento della Via). Queste tecniche, attraverso l'integrazione di movimento, respirazione, sensazione ed immaginazione, hanno lo scopo di promuovere la circolazione dell¹energia interna, di rafforzare lo stato di salute e di raggiungere uno stato di maggior quiete mentale, diminuendo così i livelli di stress psicofisico, nonché tensioni e dolori.

Tra le tante e diverse tecniche disponibili, una veramente peculiare ed originale è quella del Massaggio Coreano. Conosciuto anche come Massaggio Rilassante Coreano, è nato in Oriente e, come buona parte dei massaggi orientali, è una tecnica che ha origini che si perdono nella notte dei tempi. Essa apporta diversi benefici: rilassamento generale fisico e psichico e scioglimento delle tensioni, miglioramento della tonicità muscolare, scioltezza e sblocco delle articolazioni, eliminazione delle tossine ed energizzazione globale

REIKI è il sistema di guarigione olistico più semplice e naturale esistente, poichè agisce naturalmente a livello fisico, psichico, energetico e spirituale. Esistono, attualmente, molti libri sull'argomento ma... questo è il primo video italiano "professionale" dedicato al Reiki, dove possiamo osservare, proprio come in un "corso", debitamente spiegate e filmati direttamente "dal vivo", i principali tipi di trattamento realizzabili attraverso il primo grado di questa ormai nota disciplina (il trattamento completo di base, l'autotrattamento, il trattamento rapido e il riequilibro dei chakra, l'intervento rivolto a piante e animali).

Questo video didattico dell'insegnante M.Tilli, girato all'aperto in ambiente naturale, è diretto agli appassionati di questa disciplina, agli studenti dei corsi ed agli operatori del settore. Esso può essere un utile sussidio didattico, uno spunto di riflessione per chi apprende ed un gradevole omaggio da fare a se stessi o da regalare.