Un manuale completo che cerca di sintetizzare una miriade di strade diverse. La psicologia olistica si rifà alla teoria dei sistemi complessi e quindi considera ogni persona nelle sue varie connotazioni in modo sistemico per tutto l'arco della vita, nella consapevolezza che una visione frammentaria di essa non consente di comprenderla nella sua autenticità. Il testo si articola in 6 parti fondamentali: storia e scuole di pensiero; Organi del senso e della percezione; Sistemi sensoriali e organi di percezione; Apprendimento, memoria, pensiero; Personalità, concetti e teroie della personalità da Platone ad oggi; Psicopedagogia in cui vengono dispiegate le varie tecniche di apprendimento.

Una nuova biografia su Gandhi che ha la particolarità di essere scritta da un indiano, discepolo diretto del mahatma, che gli ha affidato la difficile missione di lavorare per la riunione delle religioni."L'immensa devozione amorosa verso Dio induce a quella pratica di vita che è detta Bhakta Yoga, amore e servizio a Dio attraverso le Sue creature, che trova un grande esempio nella cristianità di San Franceso d'Assisi. Come lui, Gandhi sposò la Madonna Povertà, non ebbe mai una casa e morì sulla croce fra un cielo azzurro e la terra aspra"

Un testo prezioso che contiene gli ultimi discorsi di Shrii Shrii Anandamurti, il fondatore di Ananda Marga. La conoscenza, la percezione, la memoria di questa vita e delle vite passate, i fantasmi e la chiaroveggenza sono alcuni dei temi di questi discorsi. Il nucleo centrale è lo studio delle relazioni fra corpo fisico e le tendenze psicologiche, tra il funzionamento delle singole ghiandole del corpo e la capacità dell'individuo di dominare le sue inclinazioni mentali.

Astrologa milanese, l'autrice racconta la sua esperienza di reincontro con Hairakhan Baba che ritornò sopo due anni, reincarnato in un altro corpo già cresciuto. Parakaya Pravesh è una rarissima tecnica di yoga: "uno spirito evoluto quando il suo corpo è diventato vecchio o per qualche altro motivo è inutilizzabile, decide di lasciare l'involucro fisico ed uscendo dal suo corpo attuale ne prende subito un altro, saltando il passaggio morte e conseguente rinascita attraverso la naturale gravidanza di una donna".

Pagina dopo pagina conduce il lettore nelle profondità di un mondo di cui pochi hanno parlato e pochissimi hanno scritto, esprimendo con un linguaggio comprensibile a tutti le sottigliezze filosofiche e la disciplina esoterica del tantra. In viaggio col Maestro è una autobiografia spirituale di una vita vissuta personalmente tra le culture occidentali e orientali. Un viaggio che inizia alla periferia di Chicago e prosegue sino agli ashram indiani dove c'è l'incontro con Shri Anandamurti, una delle più rilevanti personalità della tradizione tantrica. Attraverso centinaia di storie, egli svela il mondo della meditazione, dell'amore devozionale, dello humour spirituale, degli esseri luminosi, delle battasglie contro i praticanti di magia nera, della reincarnazione.

"Non potrà mai il pensiero penetrare molto profondamente in alcun problema delle relazioni umane. Il pensiero non é la strada che porta la nuovo" Soltanto la meditazione apre la porta a quello che è eternalmente nuovo. La meditazione non è un trucco del pensiero: E' il vedere la furtilità del pensiero e i modi dell'intelletto. C'è soltanto una libertà: ossia dal conosciuto. La bellezza e l'amore giacciono in questa libertà."

Con relative interpretazioni evolutive che danno indicazioni relativamente al compito della nostra incarnazione attuale, l'astrologia orientale si rifà alla teoria cabalistica. L'astrologia occidentale invece lavora sulla teoria dellos tudio degli Astri e del loro corso, mediante il quale già gli antichi leggevano le caratteristiche di base della personalità e l'influsso astrale sulle vicende umane. Il testo si articola in 5 parti: lo Zodiaco nelle due tradizioni; I Segni Zodiacali sviluppati su tre livelli cabalistici con le caratteristiche simboliche e mitologiche; I Pianeti secondo la visione orientale, occidentale e astronolica; Le Case Astrologiche la cui chiave di lettura si basa sul significato orientale ed occidentale insieme; le interpretazioni sono state redatte in ottica evolutiva dando indicazioni sul karma e in senso occidentale con il tema natale.

"Non vi è mistero più grande che l'inesprimibile, questo è incomunicabile: può essere penetrato secondo la maturità interiore e l'estensione dell'orizzonte intellettuale dell'Iniziato. Integralmente poi penetrato, non potrà comunicare ad altri, ciò che egli ha compreso, per la stessa inesprimibilità del Mistero; potrà solo indicare la via, aiutare a pervenire a questa comprensione, lasciando che la Luce del Mistero, il soffio spirituale dell'infinito, si esprima o riveli secondo la sua forma adatta a ciascun Iniziato." Questo testo propone un approccio pratico alle nostre esigenze spirituali e ci indica come considerare le rivelazioni della cabala. Permette di approfondire i grandi temi legati alla mistica e alla spiritualità, una sintesi dei molteplici aspetti della tradizione spirituale della cabala.

Sistema di autocura che può essere utilizzato da chiunque, senza limiti di età o di forma fisica, lo yoga terapeutico cura efficacemente vari disturbi e malattie, come, per esempio, artrite, obesità, asma, ipertensione, insonnia, nervosismo, stitichezza, mancanza di energia; può far diminuire l'uso dei medicinali e offre miglioramenti visibili già dopo 3-4 quattro settimane di trattamento.

Correre è utile per dimagrire, rafforzare la struttura scheletrica e aumentare la densità ossea, potenziare il sistema immunitario, normalizzare la pressione arteriosa, migliorare l’aspetto e accrescere l’autostima. Inoltre, offre il vantaggio di essere un’attività sportiva alla portata di tutti, o quasi: ciascuno ha un modo unico e inconfondibile di appoggiare a terra un piede dopo l’altro, e questa capacità è l’unico requisito per iniziare. Frank Shorter intende divulgare, con questo libro, un metodo originale e personalizzato affinché ognuno, dal principiante all’agonista, raggiunga i propri obiettivi nell’ambito della corsa.

La gestione delle passioni e delle emozioni è un tema fondamentale della riflessione umana da sempre. Oggi, siamo nella felice condizione di poter verificare scientificamente gli effetti delle emozioni, negative e positive, sull’equilibrio di una persona; al tempo stesso, possiamo recuperare l’antica saggezza orientale per incamminarci sul sentiero che porta alla conoscenza profonda della dimensione emozionale del nostro essere, con l’obiettivo di migliorarci e vivere più felicemente. Il testo contiene anche una serie di esercizi meditativi, la cui pratica è condizione fondamentale di ogni cammino di avanzamento.

Il concetto di base dell'approccio innovativo di Montignac, confermato da svariati studi scientifici, è il seguente: non è la riduzione calorica, bensì l’esclusione dei carboidrati ad alto indice glicemico e dei grassi saturi a indurre un dimagrimento che si consolida nel tempo. Dimagrire gustando il piacere della buona tavola è dunque possibile, e le regole da rispettare sono semplici: basta imparare a valutare l’indice glicemico di ogni piatto e saper associare, in ciascun pasto e nell’arco della giornata, gli alimenti giusti senza dover rinunciare ai cibi che più amiamo, neppure dolci, formaggi e un buon bicchiere di vino o di birra.

Le Gru in Cina raffigurano saggezza e longevità. Ognuno dei nove maestri taoisti intevistati in questo libro, esemplifica attributi di saggezza, gentilezza ed apertura. Tutti loro sono di origine orientale ma hanno scelto di vivere in Occidente e di mettere qui a disposizione i loro insegnamenti. Così hanno creato una nuova visione del mondo in cui si fondono la saggezza e armonia orientali con l'apertura e la determinazione dell'occidente. Tra i 9 maestri del libro: Mantak Chia, Hua Ching Ni, Deng Ming Dao, Eva Wong, Hui Xian Chen.

Riscoprire gli istinti del neonato, comuni a tutti i mammiferi, ha dato una nuova prospettiva su tanti aspetti della vita umana, a cominciare dalla nascita. Su quest'ultima scrive Michel Odent: «Tutti i mammiferi si isolano per mettere al mondo la loro prole: hanno bisogno di intimità. Per gli esseri umani è lo stesso». Nella sua tenace difesa del parto naturale, in opposizione alla prevaricante tecnologia, si cela una convinzione profonda e più vasta: riscoprire le origini animali dell'essere umano significa anche valorizzare i suoi istinti 'ecologici' in favore della conservazione della specie e della natura.