L'autore sa che in qualsiasi tempo della storia " la vita dell'uomo è segnata da contrasti e tentazioni (cf. Gb 7,1). Proprio per questo clima di guerra, è importante che tu vigili sul tuo cuore perchè possa essere abitato dalla pace". Non illude e non delude l'autore! Tiavverte che la strada comporta "un cert travaglio", ma ti conduce con piena attenzione a riconoscere i moti più diversi che generano perturbazioni interiori e ti derubano della pace.

Ogni volta che parlo della preghiera, incontro una partecipazione vivace, e molti mi dicono che da tanto tempo attendevano una parola che indicasse loro la strada. Con questo libro vorrei offrire una guida semplice e chiara, un manuale pratico per imparare a pregare. Vorrei aiutare i credenti, con parole comprensibili a tutti, ad avvicinarsi a Dio attraverso un modo di pregare adeguato al mondo di oggi.

Questo libro ci rivelerà lo spazio infinito della preghiera, che è l'unico modo con il quale l'uomo si unisce alla sorgente della vita, Dio, l'unico in grado di aiutare la nostra crescita spirituale, di completare il nostro essere, di farci diventare come Lui: increati e immortali per grazia. “Nessuno lamenti la povertà, perché è apparso il nostro comune Regno; nessuno si rattristi per le cadute, perché il perdono è scaturito dal sepolcro; nessuno abbia paura della morte, perché la morte del Salvatore ci ha liberati”.

"Da molti anni mi occupo dello zen, in Giappone. Io volevo innanzitutto, attraverso questo metodo, non tanto guadagnare qualcosa per la mia vita religiosa, quanto piuttosto imparare a comprendere meglio il popolo giapponese, per poter adattarmi meglio, come missionario, al suo particolare carattere. E, più mi occupavo dello zen, più chiaramente riconoscevo la sua profonda influenza sul pensiero giapponese. Ma, poiché non si può comprendere lo zen solamente attraverso lo studio teorico, l’ho esercitato anche praticamente e ho partecipato alle meditazioni zen. In tal modo, lo zen divenne di grande aiuto anche per la mia propria vita religiosa....

Il corpo che abbiamo viene visto dall’uomo come un oggetto che deve servirgli da strumento e che viene considerato in un certo contrasto nei confronti dell’anima e dello spirito. Esercitandolo si favorisce la forza fisica, la salute e la bellezza. Invece, il corpo-soggetto che si è si può definire come l’unità dei gesti in cui l’uomo si esprime e si manifesta, fallisce o si realizza come spirito e anima, cioè come persona. La coscienza legata a questo corpo-soggetto riguarda la permeabilità alla sua Essenza e richiede trasparenza alla trascendenza immanente in noi.

Trovare il Regno di Dio equivale a scoprire il nostro sé eterno, lo spirito, che è stato creato ad immagine e somiglianza di Dio. Equivale a trovare il nostro vero sé, che è al di là dello spazio e del tempo, come Dio è al di là dello spazio e del tempo, e fare esperienza dell’unità di tutta la creazione. È solo nell’ego, nel sé autocosciente, che si trovano le dualità e la separazione. Se Dio è in noi e tutta la creazione è in Dio, allora tutta la creazione dev’essere anche in noi. Non ci sono movimenti, non c’è entrare e uscire....

Questo è un libro che ci porta a rivivere la Scrittura col cuore, ovvero col corpo, ovvero sulla terra, che è la fonte e l’origine dei nostri corpi. Il fatto che Douglas-Klotz si sia impegnato a far venir fuori il mistico da sé o dagli altri attraverso le Danze della Pace Universale emerge dalle forme di preghiera pratica e corporea che egli raccomanda per farci scoprire che le Scritture sono viventi, respiranti. Egli davvero ci re-insegna a pregare le Scritture e a comprendere la preghiera, più che a leggere o a parlare di essa.

Gli antichi monaci erano in effetti dei terapeuti. Il loro ruolo, prima di condurre all'illuminazione, era di guarire la natura, di metterla nelle migliori condizioni per poter ricevere la grazia, poiché la grazia non contraddice la natura, ma la reintegra e la completa. È quello che appunto fa Evagrio, indagando con estrema meticolosità i meccanismi che sottendono ai processi mentali e le cause remote dei nostri pensieri, emozioni e atteggiamenti di vita....

Lo scopo del cammino iniziatico è il risveglio dell’occhio che vede la profondità attraverso la superficie. Per questo, bisogna osare perdersi in ciò che si guarda. Perdersi non significa cancellarsi, al contrario. Se guardo una rosa per dieci, quindici, venti minuti, giunge il momento in cui l’occhio che guarda la rosa e l’occhio della rosa che mi guarda diventano un tutt’uno.
Ecco il momento in cui si apre il terzo occhio!...

Prendendo spunto dai diversi mesi dell’anno, questo libro esamina dodici grandi temi, ognuno dei quali è seguito da alcuni suggerimenti per la preghiera che comprendono litanie, scritti creativi, meditazioni guidate e spunti per la riflessione e per stilare un diario quotidiano. Come nella visione di Ezechiele le ossa disseccate vengono richiamate alla vita e alla danza i lettori troveranno in queste pagine un Dio che restituisce nuova vita alle ossa disseccate dello spirito.

In questa “verità degli altri” si inserisce il buddhismo con le sue diverse vie, una religione che non si comprende se non ci si riporta alla vita e agli insegnamenti del Buddha il quale ha indicato, non diversamente da Francesco d'Assisi, la 'bontà della perdita' (aveva lasciato un trono, un figlio, una giovane sposa per farsi monaco mendicante), e la necessità di abbandonare un io egoico causa di avidità, odio, illusione.

Attraverso questi brevi capitoli, le parole di John Main preparano il lettore a cogliere la semplicità insita nello stato di pura preghiera. Una loro attenta lettura predisporrà alla meditazione, proprio come le conferenze da cui questi capitoli sono tratti preparavano i gruppi di meditazione al silenzio e alla quiete dei tempi "mantrici". Si tratta, quindi, di un testo da leggere per accompagnare l'esperienza di preghiera. Non è un libro sulla meditazione, bensì per la meditazione.

Gli haiku (componimenti poetici con poche sillabe) che aprono i capitoli del libro, sono prodotto di folgorazioni e profonde intuizioni della Verità, rese in versi da Gianpietro Sono Fazion, che li utilizza come spunti per raccontarci delle storie, spesso insegnamenti di grandi maestri zen. Attraverso questi racconti emerge pian piano il mondo dello Zen, nella sua semplicità, nella sua profondità e nella sua astraordinaria bellezza.

Fratel Paul de la Croix, che appartiene all’ordine di san Francesco e che, da quasi vent’anni, vive, eremita e solitario, su una montagna del vallese, parte da un livello puramente umano – fondamentale – per poi accompagnare il lettore passo dopo passo, dal silenzio dell’anima fino alla pace e alla contemplazione del Dio di luce. Questo libro è per tutti coloro che sono alla ricerca del Regno interiore.