Più cerchiamo di superare e accantonare le crisi personali, più il corpo le vive in maniera drammatica, producendo malattie... Dovremmo invece cogliere l'occasione della crisi per risolvere in modo positivo i nostri conflitti più profondi.
Seguire il giusto cammino evolutivo evita squilibri e malattie. Le crisi esistenziali rappresentano altrettante occasioni per trasformare e migliorare la nostra vita. Nascita, pubertà, distacco dai genitori, matrimonio, invecchiamento, morte: spesso siamo incapaci di affrontare nel modo giusto questi significativi cambiamenti della nostra vita. Prendere coscienza delle proprie crisi, integrarle e metabolizzarle, per vivere consapevolmente ogni età della vita.