SEROTONINA, DOPAMINA E GABA Soffri di disturbi d’ansia, depressione, compulsioni, senso di irrequietezza o altro disagio psicologico?
Hai già alle spalle numerosi trattamenti, tutti più o meno infruttuosi?
Attiva gli ormoni della felicità ti offre un valido e concreto aiuto per ritrovare il benessere e la serenità.
Burnout, depressione, svogliatezza e molti dei problemi psicologici diffusi hanno una causa fisica e sono dovuti alla mancanza di neurotrasmettitori come serotonina, dopamina, noradrenalina e GABA.
Errori alimentari, mancanza di esercizio e luce artificiale sono responsabili della carenza dei cosiddetti ormoni della felicità.
Indice:
1. Malattie diffuse - Carenza di ormoni della felicità
- Stare bene in modo artificiale: un problema dei nostri tempi
- Come fare per stare bene in modo naturale?
- Il deficit di ormoni della felicità presenta molte sfaccettature
- La storia di Kyra
2. Imparate a comprendere il vostro cervello
- Gli ormoni della felicità
- Di che cosa si nutrono i vostri neuroni
- Chi mangia i vostri neuroni
3. Autodiagnosi: rilevate la carenza di ormoni della felicità
4. Programma per stare bene in modo naturale
- I tuoi strumenti per stare bene naturalmente
- Programma in otto settimane per deficit di ormoni della felicità di qualsiasi tipo
