Un libro per imparare come esprimere la nostra anima attraverso il potere della nostra voce.
I ritmi moderni, frenetici e concitati, ci impongono una gestione del tempo stressante e innaturale che ci obbliga a reprimere i nostri impulsi innati e la libera espressione della nostra creatività, facendoci cosi accumulare sofferenza fisica, mentale ed emotiva.
Fortunatamente, la nostra voce ricorda quello che noi tendiamo a sopprimere, contiene qualsiasi memoria e rivela le nostre luci e le nostre ombre. La nostra voce è l'impronta unica e inconfondibile di chi siamo ed è, allo stesso tempo, in grado di guarire le nostre ferite fisiche ed emotive, indicandoci il nostro cammino spirituale e chi possiamo diventare.
Attraverso questo libro innovativo, Karma Schelde ci insegna a esprimerci nel modo più pieno, risonante, autentico e in armonia con la nostra anima.
Al suo interno, e nel CD allegato, possiamo trovare una considerevole raccolta di pratiche di autoguarigione e rituali in grado di risvegliare la nostra voce naturale e di portare un cambiamento concreto nella nostra vita scoprendo un universo di libertà interiore.
L'uso consapevole della voce ha la capacità di rivelare le profondità dell'anima in modi che non abbiamo mai pensato possibili.
Indice:
1. La voce umana come massima espressione
2. Il suono primordiale è la lingua originale
- L'espressione primitiva attraverso i "baby sounds"
- L'animale primordiale dentro di noi
3. L'arte dell'ascolto
- Ogni cellula nel tuo corpo è un orecchio
- Mettere un confine ai rumori invasivi
4. Le emozioni sono i direttori d'orchestra del nostro benessere
- Accettare e aver fiducia nell'ignoto
- Il rilascio della rabbia
- Il rilascio del dolore
- Per prima cosa ama te stesso
5. Comunicare con l'anima
- Ascoltare con l'anima
- Cantare l'anima dell'umanità
6. La spontaneità del bambino interiore
- Divertirsi con il gibberish
- Lo specchio per trovare TE STESSO
7. Liberare l'espressione attraverso la "recitazione terapeutica"
- Essere niente ed essere tutto
- Chi sono io?
8. Il respiro, un portale per la voce
- Il respiro pieno e profondo
- Respira pienamente per dare e ricevere in armonia
9. Intuizione e forma fisica dei principali sensi
- Lascia che il profumo t'inebri
- Mangiare al rallentatore: infusione di una consapevolezza più alta
- Vedere al di là e all'interno
- Sentire è guarire
- Ascoltarsi dentro
- Intuizione e chakra
10. La natura è la nostra casa
- Nel centro della terra
- Il supporto degli alberi
- Pulire con l'acqua
- Identificazione con il sole
- L'aria: il messaggero
- Cura degli elementi con i suoni
11. Rilassamento e arrendevolezza
- Il suono e il movimento rigeneratore
- Meditazione della morte
- Il flusso intuitivo e il movimento
- Il rito dei cinque tibetani
12. Un mondo di compassione e unicità
- La gratitudine si moltiplica
13. Cura telepatica del pianeta con i suoni e la comunità Soul Voice
- Cura telepatica planetaria con i suoni
