Una dieta detox di 7 giorni facile da seguire, con 30 ricette! Metti il turbo alla tua salute con la dieta disintossicante veloce a base di succhi vegetali! Il nostro organismo ha un'incredibile capacità di rinnovarsi se viene alleggerito dallo stress e ripulito dalle tossine.
L'esperto di alimentazione naturale Steve Meyerowitz, conosciuto negli USA come "l'uomo dei germogli", ti presenta un programma detox basato sui succhi vegetali, facile da seguire, veloce ed efficace per disintossicare fegato, pelle, intestino e sistema linfatico.
L'autore ti aiuterà ad attingere alla tua innata capacità di guarigione per ottenere il controllo del peso e una maggiore longevità. Oltre al programma dietetico ci sono poi suggerimenti utili di altro tipo come esercizi, bagni, saune, idrocolonterapia ecc. L'opera viene completata da un piano di rientro graduale al cibo solido e da un ricco ricettario.
Detox in 7 giorni ti può aiutare a:
- dimagrire
- ridurre i dolori artritici
- stabilizzare lo zucchero nel sangue
- scacciare la stanchezza
- stimolare le difese immunitarie
- farla finita con una dieta povera
- sentirsi più forti e apparire più giovani
- reclamare la tua salute!
Indice:
- Bere succhi per dimagrire, depurarsi e sentirsi alla grande
- Iniziare la Dieta settimanale di soli succhi
- Scegliere l’estrattore giusto e lavorare in modo efficiente
- Pianificare la routine quotidiana
- Ottimizzare la disintossicazione
- Ritornare al cibo solido
- Combattere per la propria salute
- Ricette
