Bruce Fife, il più importante esperto mondiale dei benefici effetti che il cocco ha sulla nostra salute, ci presenta le principali caratteristiche di questo straordinario frutto, le sue qualità alimentari e le sue proprietà medicinali per il benessere del nostro corpo e ci spiega come usare il cocco per:
- prevenire le cardiopatie
- dissolvere i calcoli renali
- regolare la glicemia e tenere sotto controllo il diabete
- potenziare il sistema immunitario
- prevenire il cancro
- aumentare l’energia e accelerare il metabolismo
- eliminare il grasso corporeo in eccesso
- uccidere batteri, virus e funghi patogeni
- alleviare i sintomi associati alla sindrome dell’intestino irritabile e alla malattia di Crohn
- proteggere la pelle dai danni dei radicali liberi che causano l’invecchiamento
- e molto altro ancora!
L’autore, in maniera chiara e completa, ci indica come:
- usare la noce di cocco fresca
- riconoscere i diversi tipi di olio
- preparare i prodotti del cocco a partire dalla noce fresca
- utilizzare il cocco fermentato
- realizzare saponi, shampoo, creme e detergenti
- praticare detox e digiuno a base di cocco.
L’opera è completata da un ricettario alimentare e per il benessere e da un vero e proprio prontuario dalla A alla Z con consigli per curare tanti problemi di salute.
