L'incidenza delle malattie neurodegenerative e del sistema autoimmunitario è in forte aumento.
Quali sono le motivazioni?
Perché ci sono sempre più casi di malati di Alzheimer, Parkinson, sclerosi multipla, sclerosi laterale amiotrofica, miastenia gravis, fibromialgia, sindrome della stanchezza cronica?
In questo libro il dottor Paolo Giordo ci spiega in maniera chiara e completa le motivazioni che stanno alla base di un vero e proprio "attacco al cervello": dall'impatto con i profondi cambiamenti ambientali e climatici al peso dell'inquinamento sul nostro sistema immunitario, dalle modificazioni dell'alimentazione dovute all'industria alimentare al nuovo stile di vita consumistico con abitudini negative per il nostro benessere, dai metalli pesanti agli additivi alimentari, dai farmaci alla candida.
L'autore, dopo aver descritto le caratteristiche delle malattie neurodegenerative e del sistema autoimmunitario, spiega perché le terapie convenzionali sono sostanzialmente inefficaci.
Giordo propone, infine, una serie di soluzioni per affrontare queste patologie:
- modificare l'alimentazione (vengono descritte vari tipi di diete e la loro incidenza su queste malattie)
- praticare il digiuno
- fare attività fisica e modificare il proprio stile di vita
- idratare il corpo e il cervello
- seguire una terapia chelante
- utilizzare le sostanze e gli integratori più utili per ciascuno: coenzima Q10, biotina, glutatione, cannabis, tiamina e niacina (vitamine del gruppo B), vitamina K2, acido alfa-lipoico ecc.
- ottenere più vitamina D.
L'autore infine approfondisce la connessioni dello stress con queste patologie.
Indice:
Capitolo 1 - Il rapporto uomo-natura: l’impatto con le profonde modificazioni ambientali
- I cambiamenti climatici
- I cambiamenti alimentari
- I cambiamenti culturali
- I cambiamenti sociali
Capitolo 2 - Il peso dell’inquinamento sul nostro sistema immunitario
- Il sistema immunitario
- Centinaia di sostanze tossiche
Capitolo 3 - Condizioni di sviluppo delle malattie neurodegenerative e autoimmuni
- Aggregazione di proteine e infiammazione
- Metabolismo dei glucidi e neurodegenerazione
- Fattori fisici
- Farmaci neurotossici
- Additivi alimentari: la dose quotidiana di veleni
- Metalli tossici
- La connessione infettiva
- Un ospite inquietante: la candida
- L’aggressione tecnologica
Capitolo 4 - Le malattie: descrizione e caratteristiche
- La sclerosi multipla (SM)
- La malattia di Parkinson
- La malattia di Alzheimer
- La sclerosi laterale amiotrofica (SLA)
- La miastenia gravis
- Le malattie collegate con lo squilibrio immunitario: fibromialgia e sindrome da fatica cronica
Capitolo 5 - Sostanziale inefficacia delle terapie convenzionali
- Malattie “non suscettibili di cura” con i farmaci tradizionali
Capitolo 6 - Come far fronte al mutamento generale
- Modificare l’ambiente in cui viviamo
- Modificare l’alimentazione
- La dieta Kousmine
- La dieta Gerson
- La dieta mediterranea
- La paleodieta
- La dieta senza glutine e caseina
- Grassi sì e grassi no
- Cibi crudi o cotti?
- Una metodica non nutrizionale: il digiuno
- Attività fisica e cerebrale
- Idratare corpo e cervello
- Terapia chelante
- Fitoterapia e omeopatia
Capitolo 7 - La vitamina D: il sole della vita
- La regolatrice del sistema immunitario
- Alte dosi di vitamina D e malattie neurologiche
Capitolo 8 - Nutrire i mitocondri: la via nascosta
- La produzione di ATP da parte della mielina
- Integratori nutrizionali attivi nelle malattie neurologiche
Capitolo 9 - Condizioni circolatorie e stress
- Correlazione tra CCSVI e sclerosi multipla
- La connessione con lo stress
