L'osteoporosi è un disturbo sempre più frequente tra adulti e anziani, la cui comparsa può limitare significativamente l’attività quotidiana.
Philip Kéros propone un percorso curativo globale che prende in considerazione i molteplici aspetti di questo indebolimento fisiologico. In queste pagine offre suggerimenti su alimentazione ed esercizio fisico, individua i fattori più debilitanti e consiglia gli esami biologici e diagnostici più indicati.
Il testo analizza inoltre gli effetti dannosi provocati dai farmaci che tradizionalmente vengono consigliati in caso di osteoporosi e smentisce scientificamente il ruolo curativo di latte e latticini.
Osteoporosi - Prevenzione e Cura con le Medicine Dolci è un manuale offre una panoramica completa delle più valide terapie naturali che possono ovviare al problema in modo efficace e innocuo e contiene molte gustose ricette e suggerimenti alimentari per prevenire e contrastare l’osteoporosi.
Indice:
CAPITOLO 1
- La normale fisiologia ossea
- I minerali implicati
- Il fabbisogno quotidiano
- Le vitamine implicate
- Gli ormoni implicati
- Conclusione
CAPITOLO 2
- L'osteoporosi
- Fratture e classi sociali
- Le disuguaglianze
- Una brutta caduta!
- Igiene di vita
- E per quanto riguarda gli uomini?
CAPITOLO 3
- Il bilancio clinico
- Esami biologici
- Gli altri esami biologici
- Esami di radiodiagnostica
CAPITOLO 4
- Strategie terapeutiche
- È necessario trattare l'osteoporosi?
- Prevenzione e stile di vita
CAPITOLO 5
- I trattamenti classici dell'osteoporosi
- THS o trattamento ormonale sostitutivo
- Trattamenti a base di calcio e vitamina D3
- Trattamento a base di calcitonine
- Trattamento a base di bifosfonati
- Trattamento con fluoro
- Gli altri trattamenti
- Le terapie associate
CAPITOLO 6
- Le cure omeopatiche e alternative
- I sali calcarei costituzionali
- I rimedi di demineralizzazione
- Gli altri rimedi
- L'organoterapia
- Gli oligoelementi
- Le specialità
CAPITOLO 7
- Le cure fitoterapiche
- Piante che favoriscono la mineralizzazione
- Piante anti-artrosiche
- Piante anti-infiammatorie
- Piante ad azione estrogenica: i fitoestrogeni
- Piante ad azione progestinica: i fitoprogestinici
- Alcune specialità
CAPITOLO 8
- Qualche semplice ricetta
- La colazione
- Il pranzo
- La cena
CAPITOLO 9
