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Il volume e il CD racchiusi nel cofanetto hanno lo scopo di insegnare al lettore a condurre da sé una seduta di autoipnosi e quindi a trarne tutti i benefici nelle più svariate situazioni, critiche o delicate, che la vita ci propone giornalmente: per lenire la sofferenza durante una crisi di dolore fisico o psicologico, durante il travaglio del parto, prima di un impegno sportivo o di un colloquio di lavoro, o quando si è presa la decisione di sciogliere le catene che ci legano all’alcol, al fumo, alle droghe, ai farmaci.
Autoipnosi - Corso pratico garantisce sedute di massimo rilassamento che alimentano la fiducia in se stessi, permettono di dominare lo stress e di tenere sotto controllo sia i processi mentali sia i pensieri, evitando di farci cadere preda dei condizionamenti negativi imposti dall’ambiente esterno.
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