Il mondo va male non a causa di coloro che fanno del male
ma a causa di coloro che sanno e lasciano fare!! 
Albert Einstein

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ELOGIO della SEMPLICITA'

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CREA IL LAVORO CHE AMI
Crea il lavoro che ami è una guida interiore per rendere il proprio lavoro qualcosa di sacro, si occupa cioè dell'anima del lavoro. Un lavoro che comporti integrità, passione e significato, è il sentiero della vocazione personale, qualcosa di differente da un miglioramento di se stessi. Un libro straordinario...
MASARU EMOTO
Con la sua scoperta, Masaru Emoto è riuscito a rendere visibile ciò che da sempre le persone particolarmente sensibili sapevano e gli omeopati utilizzavano da molto tempo: grazie alla fotografia dei cristalli d’acqua è ora evidente che l’acqua accoglie informazioni di tipo diversissimo – persino un pensiero influisce sull’acqua e la modifica
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Blue Mind

Mente e Acqua. Il Legame Nascosto tra l'acqua e la nostra mente.

di: Wallace J. Nichols
editore: Macro Edizioni
€ 19.50 € 18.52 (-5%)

Pag. 320 
Formato: 13,5 x 20,5 cm. 
Anno: 2016 
ISBN: 978-88-2850-975-2 
DISPONIBILITÀ IMMEDIATA Ristampa Novità
Perché l'Acqua ci attrae, ci affascina e ci fa essere felici?

Istintivamente sappiamo che stare vicino all’acqua ci rende più sani e più felici, riduce lo stress e ci porta pace.

Ma perché?

La risposta a questa domanda potrebbe dirci molto su come dovremmo vivere la nostra vita.

Le neuroscienze ci aiutano a risolvere molti interrogativi sull'acqua e Wallace J. Nichols ha raccolto tutte le risposte in un unico emozionante libro: Blue Mind è un vero distillato di evidenze neuroscientifiche, un percorso nella biologia evolutiva e nella ricerca medica, nei processi fisiologici e cerebrali che si innescano quando entriamo in connessione con l'acqua.

Blue Mind: un viaggio nelle profondità blu della Mente.

Questa ricerca sta svelando notevoli verità sugli effetti, incredibilmente potenti e sorprendentemente profondi, che l’acqua produce sul nostro corpo, sulla nostra anima, sulla nostra Mente.

Attingendo a questa scienza d’avanguardia Nichols dimostra con precisione che la vicinanza con l'acqua è fondamentale per:

•migliorare le prestazioni in una vasta gamma di ambiti
•aumentare la calma e diminuire l’ansia molto più efficacemente dei farmaci
•ampliare la creatività, artistica e di altro genere
•aumentare la generosità e la compassione
•accrescere il successo personale
•migliorare la nostra salute e il nostro benessere complessivi
•rafforzare la nostra connessione con il mondo della natura, e viceversa.

Indice:
 

Capitolo 1: PERCHÉ AMIAMO TANTO L’ACQUA?

  • La nostra relazione (in corso di evoluzione) con l’acqua
  • L’acqua e le nostre emozioni
  • Gli inizi della Mente Blu

Capitolo 2: L’ACQUA E IL CERVELLO: NEUROSCIENZE E MENTE BLU

  • Come studiamo il cervello
  • Che cosa fa il cervello?

Capitolo 3: IL VALORE AGGIUNTO DELL’ACQUA

  • Una definizione di lavoro di uno stato estremamente soggettivo
  • Come sente il cervello
  • La neurobiologia della felicità
  • La felicità “naturale”
  • A cosa attribuiamo valore, e perché?
  • Quanto paghereste per il vostro pezzetto di blu?
  • Vacanze “blu”
  • Tempeste, erosione e inondazioni: l’altra faccia del valore aggiunto dell’acqua

Capitolo 4: I SENSI, IL CORPO E “IL GRANDE BLU”

  • La vista e l’acqua
  • Il colore
  • Moto senza movimento
  • Il profumo del mare: l’odorato e il gusto
  • La “sensazione” dell’acqua: il corpo, il cervello e i sensi
  • Vasche di galleggiamento: il cervello esposto al nulla

Capitolo 5: LA MENTE BLU NEL LAVORO E NEL GIOCO

  • Nell’acqua: il nuoto
  • Dentro e sopra l’acqua: il surf
  • Sotto l’acqua: l’immersione
  • Vicino all’acqua: la pesca
  • Sull’acqua: in barca, in barca a remi, in kayak e in canoa
  • Lavorare con l’acqua: uomini e donne professionisti acquatici
  • Alla deriva

Capitolo 6: MENTE ROSSA, MENTE GRIGIA, MENTE BLU: I BENEFìCI DELL’ACQUA PER LA SALUTE

  • La Mente Rossa
  • Molto rumore per nulla
  • Multitasker anonimi
  • Attenzione, distrazione, e come l’acqua può rimodellare il cervello
  • Mente Blu… portami via
  • Acqua, acqua, fuori e dentro
  • Come stando nelle vicinanze dell’acqua la salute mentale migliora
  • L’acqua guarisce la mente
  • L’acqua guarisce: le dipendenze
  • Autismo e acqua
  • “Prendi due onde…”

Capitolo 7: UN UNICO BLU: CONNESSIONE E ACQUA

  • Saltate questo capitolo (e tornate al lavoro)
  • Brivido nella notte
  • Il beneficio creativo
  • La musa liquida
  • “Artistoidi e bisognosi di contatto fisico”
  • Concordo (con me stesso)
  • Canali
  • L’effetto acquario (guardare dentro da fuori)
  • Il sussurro e il frastuono
  • Acqua, natura, e il cervello ottimale
  • Trovare “il flusso” nell’acqua
  • Questo dev’essere il posto

Capitolo 8: SEMPLICEMENTE CONNETTETEVI

  • Connettersi con la natura
  • Il pesce da un milione di dollari
  • La nostra relazione psicologica con il mondo
  • Empatia, compassione e unità
  • Cuori e menti
  • La nostra (stratificata) relazione con l’acqua e con il mondo
  • Dall’esterno all’interno: noi siamo influenzati da quello che sperimentiamo
  • Raccontare la storia dell’acqua
  • Il grande spruzzo
  • Un sacco di oceano

Capitolo 9: UN MILIONE DI BIGLIE BLU

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