In questo libro, Sri Yogi Pranidhana sottolinea la necessità di fare un salto sul proprio cammino spirituale. Invita ad abbandonare le mille maschere e i pesi con cui ci si identifica, per una sorta di “percorso in retromarcia” verso ciò che si ha di più vicino e di più prezioso : se stessi. Anziché voler istruire con nuove nozioni, il Maestro fornisce spunti per riflettere sulle proprie credenze erronee più radicate e giungere da soli a superarle; per gioire della bellezza del Mistero della Vita non c’è nulla da cambiare o da raggiungere, ma è sufficiente ripulire la propria visione.
Il maestro, dopo lunghissimi anni di pratica dello Yoga tradizionale, suggerisce un approccio più adatto all’uomo contemporaneo : anziché attendere cha la propria vita quotidiana consenta di svolgere una certa pratica formale, si può fare della vita quotidiana intera la propria pratica, tramite gli strumenti dell’osservazione e della conoscenza di sé, richiamandoci continuamente alla necessità di aprire gli occhi di fronte alla realtà di sé stessi – osservare sé, conoscere sé, amare sé – invece che inseguire fantasiose idee su una Verità lontana; l’Illuminazione non è qualcosa da raggiungere, perché è già la nostra essenza più vera. Seguendo Sri Yogi Pranidhana in questo libro, scopriremo che lo Yoga altro non è che Pura Arte del Vivere.
