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L’Autore, il giapponese Toshihiko Yayama, è un professionista esperto sia nella medicina orientale che in quella occidentale, e considera entrambe le tradizioni necessarie a una cura profonda della mente e del corpo. Fin dai primi anni della sua carriera medica, Yayama ha studiato il Qigong, sistema meditativo orientale di cura, ed ha gradualmente sviluppato un proprio metodo che combina l’esercizio del Qi con le cure mediche occidentali.
Yayama pervenne in origine al Qigong attraverso il suo lungo studio del karate e di altre arti marziali: tutto il testo è infatti intessuto di elementi provenienti da tali tradizioni. In uno stile estremamente facile ed accessibile, Yayama spiega come accrescere la potenza del Qi e imparare così a curare se stessi e gli altri. Una maggiore potenza del Qi, egli suggerisce, aumenta la vitalità, espande la coscienza e allevia molto il dolore; favorisce il benessere e previene i disturbi; è in grado di rendere più efficace il trattamento e più rapida la guarigione da una particolare malattia. Permette inoltre di vivere in modo completamente nuovo, più consapevole e meditativo.
Per molti anni, Yayama ha continuato ad utilizzare il Qi per aiutare gli altri nell’esercizio della sua professione di medico. Questo libro è il frutto della sua lunga esperienza. Il medico migliore, secondo il detto antico, è quello che cerca di rendersi non indispensabile, e questo è precisamente ciò che Yayama fa in quest’opera: egli si propone di fornire ai profani i mezzi per prendersi cura di se stessi.
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