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"Sebbene la letteratura tibetana sia molto vasta, l'insegnamento più alto è sempre semplice e preciso". Sulla base di questa convinzione G. C. C. Chang, un maestro di Buddhismo tibetano, ma cinese di nascita, ha selezionato pochi, brevi testi per illustrare in modo "semplice e preciso" i due tipi fondamentali di Yoga del Buddhismo tibetano. Tre testi sulla Mahamudra introducono nel cuore stesso dello Yoga della Mente. Mentre lo Yoga dell'Energia è illustrato da un testo altrettanto breve e preciso, che descrive la pratica dei Sei Yoga di Naropa.
L'Autore
GARMA C. C. CHANG (1920-1988) è uno dei più illustri studiosi del buddhismo. Nato a Shanghai da una famiglia d'alto rango, si è accostato giovanissimo alla pratica religiosa, studiando dapprima in un monastero chan nello Jianxi, e poi in vari monasteri tibetani. Nel 1949 si è trasferito in America dove ha insegnato in molte università, fino a ricoprire nel 1966 il ruolo di professore ordinario presso il Dipartimento per gli studi religiosi della Pennsylvania State University. Ha scritto diversi libri tra cui The Hundred Thousand Songs of Milarepa, la prima traduzione integrale dei Canti di Milarepa in una lingua occidentale.
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