Questo libro ha come obiettivo la denuncia, basata sull'esperienza e sulla conoscenza del corpo, di tutto il dolore che provocano l'educazione e la ri-educazione e di come il corpo viene ostacolato continuamente nella sua libera espressione, nella sua profonda e sana natura, per umiliarlo e costringerlo a codici di movimento congeniali alle regolamentazioni sociali; basti osservare che le regole sportive imposte in epoche passate non sono affatto cambiate nel tempo.
Da queste considerazioni, dai principi rivoluzionari di Françoise Mézières, una fisioterapista francese, e da anni di esperienza di lavoro è nato il Metodo Monari. Si tratta di un metodo di lavoro sul corpo e viene effettuato principalmente in gruppo, è un lavoro sulla struttura muscolare affinchè le rigidità che interrompono la comunicazione si ammorbidiscano, è un lavoro sulla relazione corporea, è il tentativo di ripristinare una continuità interrotta dal freddo e dall'isolamento.
Artrosi, artriti, mal di testa, mal di schiena, ernia al disco, scoliosi, artrosi all'anca, periartrite di spalla, sono l'effetto di una sofferenza emotiva dimenticata, di muscoli rigidi, sono la testimonianza della nostra solitudine.
