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Una preziosa raccolta di brani tratti dai grandi classici dell'āyurveda antico. Le tematiche proposte spaziano dalla medicina alla filosofia, dall'ecologia all'amore, dall'analisi dei sogni alla logica. Ma ciò che vi si trova è soprattutto una descrizione dell'arte del buon vivere, intesa come capacità di realizzare una compenetrazione intima e profonda tra la propria anima individuale e l'anima dell'universo.
Gli insegnamenti dell'āyurveda rivestono un carattere essenzialmente pratico, ma di una praticità che affonda le proprie radici in una saggezza chiara e luminosa, frutto della meditazione condotta da grandi maestri dell'antichità quali Caraka, Suśruta e Vāgbhaṭa.
La lettura del libro gioverà a chi si avvicina all'āyurveda per motivi di studio o professionali ma anche a chi, viaggiatore nel tempo, vuol posare il proprio sguardo su di un mondo diverso ed affascinante per confrontarsi con una visione dell'uomo e della vita ardita ma portatrice dei doni preziosi della salute e della realizzazione interiore.
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