|
|
Per ottenere il controllo della mente bisogna sapere cosa è, come funziona, come riesce ad ingannarvi ogni volta e con quali metodi la si può soggiogare. In questo libro vengono trattati questi argomenti, vengono spiegate in maniera chiara e completa la natura della mente, le diverse forme ch’essa assume, il segreto delle sue operazioni interiori e i modi per poterla controllare. Le lezioni e le istruzioni presentate sono assolutamente pratiche; in esse ho registrato tante idee e suggerimenti utili ricevuti durante le mie meditazioni e apprezzate da migliaia di aspiranti che ne hanno tratto grande giovamento. Nel libro troverete utili consigli sulla concentrazione e la meditazione che, se seguiti fedelmente, vi porteranno al successo in breve tempo.
Prego ogni aspirante di studiare costantemente e con cura queste preziose istruzioni e seguirne i consigli pratici nella sadhana e nella vita quotidiana. Ciò vi permetterà d’ottenere il controllo delle passioni e dei desideri e di stabilirvi nello yoga. Il bhakta, lo studente del vedanta, il raja yogi e il karma yogi troveranno in questo libro una guida indispensabile. Gli ultimi stadi della sadhana yoga sono comuni a tutte e quattro le vie e concentrazione e meditazione sono praticamente impossibili senza aver prima controllato la mente. Lo scopo di ogni tipo di sadhana è ottenere il controllo della mente. A tal fine ho cercato di presentare le vie e i mezzi per giungere a questo offrendo metodi semplici, efficaci e ben sperimentati.
|
