L'argomento di questo libro è come fare pace con il passato e vivere il presente da adulti, assumendosi la respondabilità delle proprie azioni. Numerosi esercizi vengono proposti al lettore, disegnati per aiutarlo a procedere in tale direzione. Per acquisire, attraverso una serie di movimenti interiori, una nuova prospettiva. Nel Corso degli esricizi al lettore viene chiesto di far ricorso alla sua capacità di immaginazione, per visualizzare figure chiave della sua vita e conforntarsi con esse. Con un paziente ed amorevole lavoro, le ombre del passato potranno gradualmente cominciare a dissiparsi ed il presente potrà essere visto dotto una nuova luice più realistica.
Molti sono coloro che hanno scoperto nelle Costellazioni Familiari un metodo per curare le ferite aperte del pasato.Spesso comunque le esperienze presenti continuano ad essere influenzate dalle ombre del passato, che offuscano ed annebbiano il proprio sguardo. Queste ombre vanno illuminate e dissolte.
