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La melatonina rallenta il processo di invecchiamento, cura l'insonnia e migliora la qualità del sonno, potenzia le difese del corpo contro lo stress, lesostnaze cancerogene e altri agenti tossici, combatte la depressione e altri disturbi dell'umore, riduce i rischi di infarto e aneurisma, attenua il progresso del morbo di Alzheimer. In questo libro ormai quasi introvabile lo studio migliore che sia stato mai fatto su questa importante scoperta scientifica.
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