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Un libro ottenuto da oltre dieci anni di ricerche trascorse nell’intervistare e nel fotografare i più famosi maestri di Karate di Okinawa e nello studio delle arti marziali giappònesi. L’Autore registra i più importanti aspetti tecnici di ciascuno stile di Karate di Okinawa (i quali nascono tutti dai sistemi di boxe cinese, dallo «Shorin» e dagli stili del Kobudo) e con l’aiuto di grafici illustra come questi stili di Karate — oggi insegnati in tutto il mondo — possono essere fatti risalire alle proprie origini cinesi.
La parte dedicata alle tecniche segrete illustra metodi di attacco e difesa mai prima di ora resi noti, come anche esercizi di respirazione, rilassamento e circolazione dell’energia.
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