Grazie alla voga delle arti marziali filippine si sono potute riscoprire le tradizioni europee di combattimento tra le quali spicca la tecnica della spada e daga (di cui gli italiani del Rinascimento avevano grande conoscenza). L'uso del bastone e del coltello secondo i principi di spada e daga permette non solo di imparare un metodo marziale affascinante ed efficace, ricco e ben articolato, ma anche di scoprire alti livelli di strategia del combattimento, sia con le due armi, sia con il solo bastone o il solo coltello, fino ad arrivare addirittura ad usare le mani nude per difendersi dagli attacchi armati.
L'Autore espone in modo dettagliato e completo le tecniche di attacco e contrattacco, le tecniche di disarmo, di legatura degli arti, le tecniche di squilibrio, gli spostamenti nello spazio, gli esercizi da eseguirsi in coppia con le relative varianti, ecc.
Il testo illustra con l'ausilio di numerose foto le tecniche e i metodi, sia con l'equipaggiamento completo (bastone e coltello) che con uno solo degli elementi (solo bastone o solo coltello); sia a mani nude che con la doppia daga (due coltelli).
