Una guida pratica ed intuitiva al mondo delle Energie Sottili, vi svelerà gli antichi segreti dei dodici Chakra principali. I Chakra sono centri di Energia, controllano ed inviano Energia agli organi vitali del corpo fisico e controllano le funzioni psicologiche e psichiche; quando i Chakra non funzionano correttamente il corpo tende ad ammalarsi perché non riceve sufficiente Energia Vitale, e così anche la mente.
L'autrice ci propone un pratico manuale per la scoperta dei Chakra, arricchito con note ed immagini per meglio comprenderne il funzionamento e le tecniche per risvegliarne il potere di guarigione. Esercizi e meditazioni spiegati in maniera chiara e diretta per respirare al meglio l'Energia dell'Universo.