Le meditazioni offerte in questo libro sono di tre tipi: preghiere o domande rivolte a Dio, affermazioni su Dio e affermazioni rivolte alla coscienza individuale. Scegliete il tipo che soddisfa le vostre esigenze e ripetete le parole oralmente e mentalmente, piano e con intenzione, finché non vi sarete assorbiti nel loro significato interiore.
Il testo offre alcuni precisi metodi di meditazione per lo studioso che già si è aperto la strada nella calca dei pensieri chiassosi e ha varcato le porte del silenzio.
