Già pubblicato con il titolo: Amare per essere amati. Sondra Ray sintetizza in questo saggio gli insegnamenti del corso da lei ideato per promuovere un modo nuovo di vivere i rapporti con gli altri e la vita di coppia in particolare.
Per allacciare un legame sentimentale intenso, gratificante e duraturo che ci assicuri quell’abbondanza d’amore e di gioia cui tutti aneliamo, dobbiamo partire da tre presupposti fondamentali: l’accettazione incondizionata di noi stessi, una maggiore autostima e un sincero amore per la nostra persona.
L’autrice suggerisce l’impiego delle affermazioni positive, basate sul potere creativo del pensiero, della visualizzazione, della pratica dei mantra e degli esercizi di rebirthing per rimuovere le conseguenze fisiche e psicologiche dei traumi infantili e dei condizionamenti che ci impediscono di trovare il partner dei nostri sogni e di godere della felicità di amare e di essere amati.
